— «Уроки сделала?»
— «Сколько можно сидеть в телефоне?!»
— «В комнате убери!»
Эти фразы звучали дома у Ирины каждый день.
Её дочь, 12 лет, всё чаще отвечала молчанием или вспышками раздражения.
Ирина пришла ко мне с болью:
«Я чувствую, что теряю контакт с ребёнком. Всё, что у нас осталось — это контроль».
Всего 4 шага к изменениям
Мы встретились 4 раза.
🔹 Первая встреча
Мы говорили о тревоге Ирины. За её контролем стоял страх: «Если я отпущу, она забросит учебу!».
Задача была увидеть и признать, что это чувство мешает наладить отношения с ребенком.
🔹 Вторая встреча
Мы учились заменять претензии на поддерживающие вопросы.
Вместо «почему не сделала уроки?» на «как у тебя с домашкой? нужна помощь?»
Ирина впервые заметила, что тон беседы задаёт не столько содержание, сколько интонация.
🔹 Третья встреча
Мы искали «точки соприкосновения». Я предложил ей хотя бы один раз в день вести разговор без контроля. Просто слушать. Спрашивать о том, что интересно дочери, а не маме.
🔹 Четвёртая встреча
Мы закрепили изменения. Ирина уже пробовала новый способ общения и заметила, как дочь стала отвечать более развернуто, начала сама делиться своими новостями и переживаниями.
Что изменилось
Через месяц после начала работы Ирина написала:
«Я впервые за долгое время услышала, что у дочери есть подруга, с которой они переживают похожие трудности. Она сама мне это рассказала».
Вывод
Подростковый возраст — время, когда ребёнку особенно важно чувствовать доверие, а не контроль.
Жёсткие требования и постоянные претензии закрывают дверь к общению.
Но когда родитель учится замечать свои страхи, отпускать лишний контроль и пробовать слышать — подросток открывается.
Часто достаточно всего нескольких встреч, чтобы изменить атмосферу в семье.
✨ Настоящий контакт с ребёнком рождается не из контроля, а из доверия и уважения.
И когда мама или папа делают шаг навстречу, подросток почти всегда отвечает тем же.
Дорогие мамы подростков! 💌
Вы устали от бесконечных конфликтов с ребёнком?
Беспокоитесь, что он теряет интерес к учёбе, грубит или закрывается в себе?
А может, вы чувствуете, что связь с ребенком слабеет и вы не знаете, как её вернуть?
💡 Я создал Бесплатный Клуб Осознанных Родителей России — место, где вы найдёте ответы, поддержку и проверенные решения.
Клуб будет полезен вам, если ваш подросток постоянно спорит:
— и ссорится с вами;
— плохо относится к учёбе, и вы часами сидите над уроками;
— бывает агрессивным, дерзит и грубит;
— «выносит мозг» учителям, и вам звонят из школы;
— замкнутый, неуверенный или совсем без друзей;
— или, наоборот, вполне благополучный, но слишком зажат и стеснителен;
🌿 В клубе вы получите практичные знания и поддержку, чтобы наладить:
— контакт с ребёнком;
— снизить количество конфликтов;
— помочь подростку поверить в себя и раскрыться.
👉 Вступайте бесплатно: Клуб Осознанных Родителей России