Почему желания не сбываются?

Замечали, что нашим желаниям иногда свойственно отдаляться от нас, если мы хотим этого со всей страстью?

И где-то вовне эти возвышенные " просто расслабься, и доверься Вселенной". А как ей довериться, если кажется, что ничегошеньки не получается, а ты так сильно стараешься.

На самом деле дело не в том, что желания не работают. Просто мы часто просим одно, а на уровне чувств — ожидаем другого. Хочешь отношения, но внутри звучит: «Всё равно бросит». Мечтаешь о деньгах, но думаешь: «Не каждому дано богатство/честно этого не получить». Говоришь: «Я готов к изменениям» , но внутри страх разрушить привычный уклад жизни.

Куда направлен фокус нашего внимания - туда и энергия. Ты наводишь его туда, где больше всего эмоций. И так уж складывается, что мы склонны верить в свои страхи гораздо сильнее, чем в свои мечты. Почему? Потому что страх — это старый защитник. Он вырос на прошлых больных уроках, на словах взрослых, на опыте неудач. А мечта — хрупкая, новая, почти незнакомка. Она еще не имеет истории, а значит, ей сложнее довериться.

Но если в центре страх, сомнения, прошлые обиды, то именно они и становятся реальностью. Даже если читать ежедневные аффермации на успех. Кажется, если скажу это сто раз, то обязательно сработает. Но одних слов недостаточно. Наш мозг и тело отлично различают, когда мы говорим что-то с внутренней верой — и когда просто повторяем формулу.

Желание исполняется тогда, когда между словами и чувствами нет разрыва. Когда ты не просто "хочешь", а и "можешь" себе позволить. А это требует не только усилий, а внутреннего согласия.

Часто нас тормозит не лень, и не судьба, а глубокая установка: «Я недостаточно хороша для...», «Если получится — меня начнут использовать», «Счастье не дается легко/тяжкий труд». И пока эти голоса не услышаны — никакие визуализации не помогут.

Так как же это изменить?

Начни с малого. Перестань растить свои страхи вниманием. И ,например, вместо «я боюсь остаться одна» — попробуй сказать: «Я хочу спокойные гармоничные отношения»; Не «не могу найти работу», а «Я легко нахожу то, что мне интересно и приносит доход».

И каждый раз, когда поймаешь себя на тревожной мысли — мягко возвращай внимание к тому, что хочешь видеть. Будто переключаешь канал. Был сериал «проблемы» — теперь включи передачу «жизнь, которую строю».

Представляй эту жизнь. Чувствуй её. Максимально погрузись в состояние, где у тебя уже это есть.

Воображение здесь - не бегство от реальности. Это репетиция новой жизни.

И однажды ты сделаешь шаг — и поймёшь: ты уже там.

Автор: Екатерина Кюнченкова
Психолог, Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru