В Иркутске открылся первый в Прибайкалье Центр активного долголетия

В Иркутске пожилым жителям помимо заботы о здоровье предлагают занятия по разным направлениям. В первом в Прибайкалье Центре активного долголетия будут обучать вокалу, хореографии и рисованию, помогут освоить компьютер и просто найти друзей по интересам. С подробностями — Дарья Эйвазова.

Наталье Деловеровой 71 год. В Центр активного доголетия она пришла осваивать компьютер. У иркутянки есть цель: написать книгу о каждом из пяти своих внуков. Одну биографию Наталья Васильевна уже издала, но написала от руки.

Жительница Иркутска Наталья Деловерова: «Такие тетрадочки, прямо каждый листочек, оформляла, писала, потом пошла в типографию, мне все это переписали, и я вложила туда фото, и оформили книгу тоже в типографии.Я считаю, что для нашего возраста это прямо свет в окошке иметь вот такой навык».

Пока в одном кабинете учат, как правильно включать и выключать компьютер, хранить важные файлы и пользоваться флешкой, в другом рисуют. В Центре активного долголетия планируют обучать по 15 направлениям. В том числе вокалу, хореографии, рисованию, владению блога в соцсетях. Отдельные курсы и кружки для иркутян создавали и раньше. Но они были разбросаны по городу. Теперь под одной крышей можно освоить новые навыки и просто найти друзей по интересам.

Жительница Иркутска Татьяна Хорошевич: «Мне 68 лет. Я уже четвертый год на пенсии, и мне дома скучно. И я решила, чтобы получить новые эмоции, с кем-то познакомиться, подружиться. Научилась разбираться в фотоаппарате профессиональном. Научилась делать фотографии. Хожу на психологическую разгрузку».

Чтобы поддерживать ум в тонусе и отсрочить возрастные изменения, для пенсионеров проводят занятия для тренировки памяти. Для тех, кто ухаживает за тяжелобольными близкими, организованы курсы «Школа ухода». Есть в центре и консультации психолога.

Директор регионального ресурсного многопрофильного центра «РОСТ» Светлана Клецкина: «Уходя на пенсию, очень часто пожилой человек теряется в жизни, начинает как бы заниматься своим здоровьем, думать о том, что он болен, у него наступают какие-то вещи, связанные с депрессией и так далее. Вот мы как раз говорим сегодня о том, чтобы для того, чтобы этого не было, у людей старшего поколения должна появиться какая-то интересная идея, интересная цель».

Записаться на курсы в Центр активного долголетия могут все желающие старше 55 лет. Для тех, кто находится в отдаленных населенных пунктах Иркутской области, занятия будут проводить онлайн. Уже разработан специальный информационный ресурс «Активное долголетие Приангарья».