Когда мы говорим о здоровье, в первую очередь вспоминаем еду, сон, физическую активность. Но редко задумываемся о самом важном и постоянном — о воздухе. Точнее, о том, чем мы дышим дома, день за днем. Между тем, согласно исследованиям НМИЦ профилактической медицины, концентрация вредных веществ в воздухе закрытых помещений может превышать уличные показатели в 4–6 раз. И если в городе нас спасает ветер, то в квартире пыль, споры грибков, бытовые аллергены и формальдегиды годами оседают на мебели, мягких игрушках, шторах. И годами мы этим дышим. Я работаю аллергологом и вижу, как растет число жалоб на хроническую усталость, кожные реакции, проблемы со сном. Часто мы ищем причину в еде, экологии, возрасте. А она может прятаться в невидимом — в воздухе спальни или детской. Домашняя пыль — настоящий конгломерат из частиц кожи, микроволокон текстиля и пылевых клещей. Последние — не выдумка, а реальность: по данным Роспотребнадзора, более 70% аллергиков в мегаполисах чувствительны именно к ни
Токсичный уют: чем мы дышим дома и как сделать воздух по-настоящему чистым
19 октября 202519 окт 2025
22
2 мин