В бытность моей работы на скорой очень часто мы ездили на вызова по типу "давление", "боли в груди". Зачастую, осматривая пациента понимаешь что тут нужна консультация психотерапевта. Ажиатированное поведение, супертревожнлсть, самое интересное что часть пациентов не отвечали на гипотензивную терапию, зато все проходило от назначения седативных препаратов. . И все эти вызова "не по адресу" здорово нагружают систему здравоохранения. Но что мы видим сейчас?
«Головная боль — это невыраженная злость», «астма — сдавление груди от сексуальной неудовлетворенности», «рак — следствие застарелых обид». Соцсети заполонили «специалисты по психосоматике», обещающие вылечить любую болезнь через «проработку психологических проблем». Разбираемся, где правда, а где — опасное шарлатанство.
Откуда ноги растут: почему простые ответы привлекательнее науки
Человеческая психика устроена так, что простые объяснения кажутся привлекательнее сложных. Куда проще поверить, что мигрень возникает «из-за конфликта с начальником», чем разбираться в роли гипоталамуса, ядер тройничного нерва и белка CGRP. Но простота — не значит правда.
Что говорит доказательная медицина?
Да, связь между психикой и телом существует — это называется психосоматическими соотношениями. Но они имеют научное обоснование:
- При тревожных расстройствах действительно может повышаться давление
- Депрессия часто сопровождается болевым синдромом
- Стресс усугубляет течение многих заболеваний
Но! Ни в одной международной классификации болезней вы не найдете диагноза «психосоматическое заболевание». Есть соматоформные расстройства, депрессии, тревожные состояния — и все они требуют квалифицированной помощи врачей.
Чем опасна «попсовая психосоматика»?
- Прямой вред здоровью: пациенты с онкологией «прорабатывают обиды» вместо химиотерапии
- Финансовые потери: сеансы у «специалистов» стоят дорого
- Чувство вины: если болезнь не уходит, человека обвиняют в «недостаточной работе над собой»
Мне встречались совершенно дикие случаи из практики:
- Женщина с раком груди полгода ходила к «психосоматологу», убежденная, что болезнь вызвана «переживаниями о детях»
- Мужчина с гипертонией пытался «открыть сердце для любви» вместо приема лекарств
- Подростку с астмой объяснили, что проблема в «непроявленной сексуальности»
Как отличить специалиста от шарлатана?
Настоящий профессионал:
- Не ставит диагнозы заочно
- Работает в команде с врачами
- Использует научно обоснованные методы
- Не обещает вылечить физические болезни «прощением обид»
Когда действительно нужна помощь психолога или психотерапевта?
- Когда терапевт или другой врач направляет к ним
- При хронических заболеваниях для улучшения качества жизни
- Если физические симптомы возникают на фоне стресса
- При диагностированных психических расстройствах
Вывод
Тело это не метафора, а сложная биологическая система. Лечением болезней должны заниматься врачи, а не «коучи по психосоматике». Если кардиолог советует обратиться к психотерапевту это обоснованная рекомендация. Если же вам обещают вылечить диабет «принятием себя» это шарлатанство.
Помните: настоящая медицина не противопоставляет тело и психику, а рассматривает их в комплексе. И для лечения каждого аспекта есть свои специалисты с настоящим образованием и научно обоснованными методами.
#психосоматика #здоровье #медицина #психология #шарлатанство