Детям важна определенность и стабильность. Ребенку спокойно, если у него есть режим, привычное место для сна и учёбы, занятия по знакомому графику. Это даёт ребенку ощущение безопасности и предсказуемости.
Развод родителей разрушает этот привычный мир. В жизнь ребенка приходит множество перемен, а любые перемены - это стресс для психики, особенно для детской психики.
В этой статье я постараюсь дать советы родителям - как помочь ребёнку в этот сложный период.
В наше время развод уже не кажется чем - то из ряда вон выходящим. И мужчины и женщины всё чаще выбирают разорвать отношения, а не жить в несчастливом браке. Зачастую развод - это действительно лучшее решение для двух людей, которым не удалось построить гармоничные отношения.
Но не всегда родители задумываются о том, какой вред они могут причинить ребенку, если их поведение в процессе развода и после него не учитывает особенностей детской психологии.
Многие дети переживают развод родителей очень глубоко. Это тот момент, когда в жизнь ребенка приходят глобальные изменения.
И для того, чтобы помочь ребенку справиться с этими изменениями, родителям необходимо относиться к нему бережно и "по - взрослому".
Что это означает?
1. Дать ребенку достаточную (но не излишнюю!) информацию о том, что происходит между родителями.
Очень опасно обманывать ребенка, делать вид, что не происходит ничего странного, необычного.
"Папа уехал в командировку", "Папа много работает, ему удобно сейчас пожить в другом месте".
Жизнь ребенка после развода родителей уже больше никогда не станет прежней. И ребенку придётся к этому приспосабливаться.
Задача родителей - помочь ребенку справиться с переменами, но не скрыть от ребенка "семейные новости".
Дети очень чувствительны к эмоциональным проявлениям значимых для них взрослых, и от ребенка очень сложно утаить происходящие. Будет гораздо хуже, если ребенок начнет сам додумывать, предполагать недостающие детали. "Мама с папой ссорятся. Наверное, это из-за меня, моего непослушания!"
Каким образом сообщить ребёнку о разводе?
Безусловно, здесь нужно учитывать возраст ребёнка и степень его близости с родителем, который теперь будет жить отдельно.
Совсем маленький ребёнок очень крепко привязан к маме, и он действительно будет не так сильно травмирован разлукой с папой, как семилетка, который каждый вечер с нетерпением ждет папу с работы, чтобы поделиться с ним своими новостями и поиграть в общие игры.
Ваш разговор с ребёнком может быть примерно таким:
"Ты знаешь, мы с папой в последнее время стали часто ссориться. Оказывается, мы на многие вещи смотрим очень по - разному. Так бывает. Нам трудно жить вместе, в одной квартире. Папа теперь будет жить отдельно. Но это не значит, что он будет уделять тебе меньше внимания или меньше тебя любить! Папа будет приезжать к нам в гости, будет забирать тебя к себе. Вы с папой будете вместе гулять, ходить в интересные места!
То, что сейчас происходит - это наши с папой отношения. Это нам трудно вместе. Наверное, ты очень сильно расстроен. Я понимаю. Но ты потихоньку привыкнешь. Мы с папой оба очень сильно тебя любим и будем любить всегда!"
Желательно, чтобы оба родителя спокойно и доброжелательно поговорили с ребёнком о разводе.
Необходимо терпеливо отвечать на детские вопросы, связанные с разводом, с новым форматом отношений.
"Мама, ты больше не любишь папу?"
"Папа плохой?"
"Папа больше не хочет жить вместе с нами?"
"Мы с папой будем видеться?"
Это не просто - в сложной ситуации развода и глобальных перемен находить в себе силы отвечать на непростые вопросы ребенка. Но это необходимо ребенку как поддержка, как помощь в приспособлении к новой для него ситуации.
2. Другая крайность, в которую впадают многие родители - делать ребенка участником конфликта между ними.
Ребенку могут отвести роль судьи, роль заложника, или роль нового партнёра. Любая из этих ролей ребенку не просто непосильна, а категорически вредна!
"Твой папа - предатель! Он предал и тебя и меня!"
"Будешь платить мне маленькие алименты - сына не увидишь!"
"Мне так одиноко без папы, не уходи к друзьям! Побудь со мной! Ведь кроме тебя у меня больше никого не осталось!"
Ребенок ни в коем случае не должен становиться заложником родительских разборок и манипуляций!
3. Следующий очень важный, но не простой для родителей шаг - принять ребенка со всей сложной гаммой чувств, вызванных разводом.
И, безусловно, сделать это гораздо легче тем родителям, которые уже научились принимать свои собственные разнообразные чувства.
В ситуации развода родителей дети могут испытывать самые разные чувства. И любые из них - нормальны!
Дать ребенку возможность отреагировать эти чувства, не пытаться мешать ребенку горевать или злиться - вот правильная позиция мудрых родителей.
4. Важная задача обоих родителей -
Постараться определить общие воспитательные принципы.
"Жена после развода балует сына, разрешила ему бросить занятия спортом. Растит из сына тюфяка и рохлю!"
"Дочка жалуется,что мама после развода стала к ней слишком строга, ругает за малейшие неуспехи в школе! Стерва!"
Родители исповедуют разные принципы воспитания, стоят на разных позициях. Один разрешает то, что запрещает другой. И это снова - дополнительный стресс для ребёнка! С одной стороны - неустойчивость, неопределённость. Проблемы с границами. С другой стороны - ребёнок может начать учиться хитрить, манипулировать, просить у одного родителя то, что другой точно запретит.
Пробуйте договариваться - ради психологического благополучия вашего ребенка!
5. Для психологической безопасности ребенка крайне важно, чтобы после развода между родителями сохранялись нормальные отношения.
Недопустимо при ребенке оскорблять друг друга, говорить гадости, скандалить.
Вы развелись. История вашей пары закончена. У каждого из вас теперь новая, самостоятельная жизнь.
Если вам необходимо решить проблемы дележа имущества или определить режим общения с ребёнком родителя, живущего отдельно, делать это надо в отсутствие ребенка, не нанося ему новые психологические травмы вашими спорами и разборками.
Если у вас есть глубокие обиды на бывшего супруга, будет гораздо полезнее начать курс психотерапии, чем продолжать выяснять отношения, тем более в присутствии ребенка.
В заключение хочу напомнить вам одну простую вещь - какими бы сложными ни были ваши отношения, для вашего ребенка каждый из вас - самый близкий и родной человек! Каждый из вас - это важная часть мира ребенка и его опора в этом не простом мире!
Помогите ребенку быть сильным и чувствовать себя в этом мире уверенным и любимым!