Тараканова Анастасия — сертифицированный фитнес-тренер и хореограф с опытом работы более 2 лет. Специализируется на функциональном и силовом тренинге, МФР, растяжке и женской хореографии. Профессиональная экспертиза: • Проведение групповых и персональных тренировок • Коррекция техники упражнений (безопасность и эффективность — в приоритете!) • Работа с особыми запросами: здоровье спины, мобильность суставов, коррекция веса Использует глубокие экспертные знания, полученные в одном из ведущих медицинских вузов страны — РНИМУ им. Пирогова. Находится в курсе последних трендов и внедряет в практику актуальные подходы к фитнесу и реабилитации.
Тараканова Анастасия — сертифицированный фитнес-тренер и хореограф с опытом работы более 2 лет. Специализируется на функциональном и силовом тренинге, МФР, растяжке и женской хореографии.
Профессиональная экспертиза:
• Проведение групповых и персональных тренировок
• Коррекция техники упражнений (безопасность и эффективность — в приоритете!)
• Работа с особыми запросами: здоровье спины, мобильность суставов, коррекция веса
Использует глубокие экспертные знания, полученные в одном из ведущих медицинских вузов страны — РНИМУ им. Пирогова. Находится в курсе последних трендов и внедряет в практику актуальные подходы к фитнесу и реабилитации.