ПРОДУКТИВНОСТЬ - ЭТО МИФ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ.
Мы живём в культуре продуктивности.
Строим крепости из списков дел.
Обклеиваем жизнь стикерами и убеждаем себя: если всё рассчитать, то хаос станет порядком.
Но на деле мы оказываемся не хозяевами времени, а его пленниками.
Мы не живем, а ведём внутренний Excel.
У меня появился шанс проверить это на себе.
Десять дней я провела с внуком. Не по плану: любимая женщина моего сына оказалась в больнице, и детям нужна была не только поддержка словами, а моё личное присутствие.
В один момент привычное расписание — работа, университет, планы — исчезло.
Осталась только живая реальность.
Парадокс всей моей плановой жизни.
Малыш, которому ещё трудно говорить, оказался эффективнее любого взрослого.
Он не знает слова «тайм-менеджмент». Не читал книги по психологии. Но управлял вниманием и ресурсами так, как нам и не снилось:
— устал — уснул,
— захотел — попросил, не получил - изворотился, придумал, но своего добился.
Порадовался — и весь дом уже живёт его эмоцией.
С точки зрения когнитивной психологии это объяснимо -
Ребёнок действует в системе непосредственных реакций, где внимание приковано к «здесь и сейчас и к своим потребностям и процессам ».
Его задачи не легче наших: достать то, что недосягаемо, объяснить без слов, справиться с сильной эмоцией.
Каждое действие для него — это тренировка когнитивных функций.
А мы?
Мы гоняем по голове тревожные мысли, бесконечно перекраиваем графики, цели, откладываем жизнь «на потом».
И чем больше пытаемся всё контролировать, тем меньше заглядываем в себя, тем меньше в нас реальности.
Культура продуктивности продаёт красивую иллюзию: ещё один курс, ещё одна привычка — и жизнь станет управляемой.
Но контроль над временем невозможен, управлять можно только собой: своим вниманием, мышлением, состоянием.
Дети напоминают об этом яснее всего.
Они показывают: жизнь начинается не с календаря и ежедневника, а с себя.
Разобрался в себе — остальное уже проще.
Пы.Сы. В моем присутствии больше нет необходимости.
Завтра возвращаюсь в работу, в учёбу, наверствовать упущенное.
