🎤Продолжаем прокачивать голос и речь — как улучшить свою дикцию

🎤Продолжаем прокачивать голос и речь — как улучшить свою дикцию

Друзья, продолжаем прокачивать голос и речь! Сейчас будет база, как принято называть, — те упражнения, которые я делаю перед каждым эфиром ежедневно, чтобы не появлялась "каша во рту". Это легкая разминка, артикуляционная гимнастика и работа с текстами. Вы можете брать любой текст или набор скороговорок для тренировки дикции.

💫Снимаем напряжение с тела (5 минут):

🟢Сжать руки в кулаки, удерживать 5 секунд, расслабить и встряхнуть — 5-10 раз.

🟢Потянуться вверх, стать на носочки, тело напряжено как струна, задержаться так на 5 секунд, расслабиться — 5-10 раз.

💫 Артикуляционная гимнастика (5-7 минут):

🟢Откройте рот широко, как при зевоте и медленно закройте — 10 раз. (Можно позевать несколько раз, тоже полезно для снятия напряжения).

🟢Потяните язык к носу и подбородку по очереди — 10 раз. Убирает напряжение языка.

🟢Представьте, что губами обхватили карандаш, для этого вытягиваем губы вперед и делаем плотную трубочку. И начинаем рисовать воображаемые круги в одну и другую сторону — 10 раз.

💫 Чтение текста:

🟢Для отработки можете взять текст ниже. Читайте медленно, четко артикулируя каждое слово:

"Утро в деревне началось с жужжания пчёл и щебета скворцов. Ёлки тихо шелестели, а юный пастух пел бодрую песню. Хитрый лисёнок крался, унося цыплёнка, а собаки лаяли яростно. Фермер щедро раздавал молоко, радуя всех.."

Повторите 3-5 раз, постепенно ускоряйтесь, сохраняя четкость произношения.

Попробуйте уже сегодня и делайте упражнения ежедневно. После такой тренировки ваша дикция обязательно станет лучше. Главное не пропускайте тренировки 🙂