Нам понадобится:
~ Филе куриной грудки 1 шт.
~ Кукуруза 100 гр. (отваренная или консервированная)
~ Сыр 100 гр.
~ Яйцо 1 шт.
~ Мука 2 ст.л.
~ Соль, чёрный перец, приправа для курицы по вкусу
Приготовление:
Мясо нарезаем мелкими кубиками. Добавляем к нему все ингредиенты и тщательно перемешиваем.
Мокрыми руками формируем котлетки и выпекаем в аэрогриле при 200 градусах 15-18 минут.
И вуаля!
Запечь можно и в духовке, понадобится возможно больше времени. Время приготовления зависит от мощности вашего прибора!
