Я хочу, чтобы он писал каждый день "Доброе утро!".
Что не так?
Дело в том, что общение перестаёт носить спонтанный характер, он пишет вам не потому, что захотел этого в данный момент, а потому что должен, это превратилось в обязаловку.
Желание ритуализировать общение, сделать его ежедневным и одинаковым, понятно, для психики это позволяет снять тревожность: "Сегодня нам написали, нас любят, все как обычно, можно расслабиться". Но есть и обратная сторона. Что случается, если в какой-то день вам не написали "Доброе утро"?
Это сразу начинает трактоваться как: "Забыл, я не нужна, меня больше не любят", а человек может быть просто проспал, замотался, устал.
Что происходит с мужчиной, если на нем лежит такая грандиозная ответственность - каждое утро подтверждать свою любовь? И если вдруг он этого не сделает, он должен объяснять, успокаивать, доказывать.
Как будто просто того факта, что он с вами в отношениях, не достаточно, должны быть ежедневные ритуалы подтверждения его преданности, любви и верности.
Чтобы понять нагрузку для психики у такого мужчины, представьте себе, что вы смотритель маяка и вам нужно каждый день ходить и включать маяк.
Каждый день в одно и то же время, неважно, дождь, снег, устали вы, без сил, в хорошем настроении или, наоборот, в плохом, – вам нужно идти и включать маяк.
Иначе вашему партнёру будет плохо, он будет сомневаться в вашей любви, он закатит вам истерику, и вам нужно доказывать и оправдываться, что вы его любите, а то и ходить теперь и включать маяк два раза в день.
У меня нет здесь задачи кого-то осудить, я могу понять человека с тревожной привязанностью, которому нужны ритуалы и регулярные подтверждения любви, чтобы снижать свою тревожность.
Но я могу понять и партнёров, которые вынуждены работать служителем маяка, каждый день доказывая, подтверждая и нивелируя тревожность партнёра.
Для меня в отношениях должен быть тонкий баланс между тем, чтобы не терпеть, говорить о своем "мне плохо", показывать и рассказывать, как со мной надо, чтобы мне было хорошо, и одновременно есть определенная личная ответственность - знать своих тараканов в лицо, работать над этим, обращаться к специалисту, когда нужно, и не нагружать партнёра своей излишней тревожностью, делая его вечным служителем маяка, заложником вашей тревоги.
Автор: Фирсова Людмила
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru