Хотите оставаться в строю, когда все вокруг чихают? Чтобы быть полными энергии и сил, предлагаем окружить себя заботой, основанной на простых, но мощных привычках. Пришло время включить режим «антипростуда»!
Всего 5 шагов к неуязвимости.
1. Высыпайтесь. 7 часов сна – ваш главный ресурс, когда ваше тело не просто отдыхает, а активно «ремонтирует» себя и выстраивает крепкую защиту.
2. Двигайтесь. Необязательно ставить олимпийские рекорды! Легкая зарядка, прогулка в парке или танцы под любимый трек улучшат кровообращение и помогут вашим иммунным клеткам работать эффективнее.
3. Питайтесь рационально. Наполните тарелку «цветом»! Свежие овощи и фрукты – это натуральные витамины, которые дают энергию и укрепляют организм изнутри.
4. Пейте воду. Чистая вода вымывает токсины и помогает слаженной работе всего организма. Пейте в течение дня маленькими глотками.
5. Управляйте стрессом. Хронический стресс – главный враг иммунитета. Найдите свой способ перезагрузки: медитация, хобби, теплая ванна или просто тишина.
Усилим естественную защиту: умные помощники от TianDe
Когда базовые ритуалы заложены, наступает время для точечной поддержки. Корпорация красоты и здоровья TianDe создает эффективные продукты для комплексной поддержки организма.
- Функциональный «Глутатион-комплекс»* – защита от простуд и вирусов заранее, а также восстановление организма в период инфекционных и простудных заболеваний.
- Спрей для носа «Таежные фитонциды и морская соль» – барьер для вирусов на входе. Эффективно защищает слизистую носа – первичную преграду на пути инфекций.
- Спрей для полости рта «Клеточный сок пихты и прополис» – не просто уход за полостью рта, но и поддержка горла при першении и сухости.
- Функциональный комплекс «Чага и мумие»* – мощный дуэт для укрепления защитных сил и повышения тонуса организма.
Инвестируйте в свое здоровье сегодня, чтобы каждый день осени был ярким и активным!
* БАД. Не является лекарством. Статья носит информационный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.