✅Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности во всем мире. При этом многие факторы риска можно контролировать.
❗️ДМК №1 напоминает простые правила для здоровья вашего сердца:
✔️ Двигайтесь: регулярная активность и спорт.
✔️ Питайтесь с умом: делайте ставку на продукты, богатые калием, магнием и цинком.
✔️ Отдыхайте: боритесь со стрессом и спите не менее 8 часов.
✔️ Откажитесь от вредного: минимизируйте соль, сахар, алкоголь и табак.
✔️ Контролируйте: измеряйте артериальное давление!
❤️ Мы помогаем заботиться о вашем сердце:
Клиенты ДМК №1 проходят регулярные онлайн-осмотры. Это позволяет контролировать ключевые показатели и состояние сердечно-сосудистой системы в динамике. Наши врачи всегда на связи, анализируют данные и готовы дать персональные рекомендации по результатам обследований.
Будьте здоровы и активны вместе с нами!
📞 Горячая линия 8 800 726-54-65
🔗 www.dmk1.ru