Если вы читаете эту статью, значит, шея уже даёт о себе знать — хрустит, тянет, стреляет, болит, не даёт повернуть голову… знакомо?
Такое состояние сейчас у каждого второго пациента, особенно у тех, кто:
- много сидит за компьютером или телефоном (офис, удалёнка, соцсети по вечерам),
- водит машину,
- спит на неудобной подушке или в неправильной позе,
- часто нервничает (стресс, как ни странно, тоже "садится" в шею).
Иногда боль кажется мелочью — «поспал неровно», «протянуло», «само пройдёт». А потом — раз, и боль усиливается, начинает отдавать в голову, плечо или руку. А бывает — появляются головокружения, скачет давление, немеют пальцы...
И вот тут уже не до шуток.
В этой статье разберём ВСЁ ПРО БОЛЬ В ШЕЕ. ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ.
Почему вообще болит шея?
Шейный отдел позвоночника — это не просто "перемычка" между телом и головой. Внутри проходят важные нервы и сосуды, которые питают весь организм. И если там возникает отёк или воспаление — страдает не только шея.
Один небольшой зажим в шейных мышцах — и мозг хуже снабжается кислородом.
А вы получаете головные боли, слабость, шум в ушах и даже головокружения.
А в чём причина?
В нашей клинике чаще всего мы сталкиваемся с 5 основными проблемами:
1. Остеохондроз шейного отдела
Это когда межпозвоночные диски становятся тоньше и начинают тереться друг о друга. Болит, хрустит, от этого же — головокружения и даже «мушки» перед глазами.
Пример:
Мария, 37 лет, бухгалтер. Боль в шее усиливалась к вечеру, под вечер — головная боль. Оказался остеохондроз средней степени.
2. Грыжа или протрузия
Это когда диск между позвонками "выпячивается" и давит на нерв. Боль становится острой, "стреляет" в руку, может неметь кисть.
3. Спазм мышц (мышечно-тонический синдром)
Обычно возникает у тех, кто "зависает" в телефоне или за рулём. Мышцы просто не расслабляются — шея как каменная. Отсюда — ноющая, тянущая боль.
4. Нарушение осанки и "текстовая шея"
Смартфоны и ноутбук — зло для шеи. Когда мы постоянно наклоняем голову вперёд, на позвоночник создаётся нагрузка до 25 кг! Это как если бы вы каждый день носили на голове чемодан.
5. Стрессы
Психоэмоциональное напряжение — одна из недооценённых причин. При стрессе мы инстинктивно поднимаем плечи, напрягаем шею — и спазм закрепляется.
Как мы определяем причину?
В нашей клинике мы не гадаем на кофейной гуще — мы точно выясняем, почему у вас болит шея:
- проводим УЗИ сосудов и мышц шеи,
- при необходимости — направляем на МРТ,
- проводим функциональные тесты,
- осматривает сразу два специалиста — невролог и ортопед.
И только после этого подбираем индивидуальный план лечения, который не просто снимает боль, а решает причину.
Как лечим боль в шее
Когда человек приходит в клинику с болью в шее, он обычно уже перепробовал всё:
✅ мази из аптеки,
✅ таблетки,
✅ растирания,
✅ ортопедические подушки,
✅ костоправа...
Боль вроде бы уходит, но потом возвращается снова и снова. Почему?
Потому что все эти методы — только временное облегчение, а не лечение причины.
Что не работает в долгосрочной перспективе?
- Таблетки и мази. Они снимают воспаление и спазм, но на время. Через пару дней или недель боль возвращается.
- Разогревающие компрессы. Если причина — грыжа или отёк, они могут даже ухудшить состояние.
- Массажи без диагностики могут навредить, особенно если есть смещение или протрузия.
Что действительно помогает?
1. ПРП-терапия — натуральное восстановление изнутри
В нашей клинике это один из самых результативных методов.
Объясню простыми словами 👇
Берём вашу кровь, отделяем из неё "самое ценное" — тромбоциты (это клетки, которые запускают заживление), и вводим прямо в воспалённую зону шеи.
⚡ Боль уходит,
⚡ мышцы расслабляются,
⚡ ткани начинают восстанавливаться,
⚡ проходит спазм,
⚡ улучшается кровообращение.
И всё это — без химии и побочек.
💬 Пациенты говорят:
"Словно шею изнутри смазали. Боль уходит, как будто и не было".
Почему не везде ПРП работает одинаково?
Потому что многое зависит от качества пробирок, в которых выделяют тромбоциты.
Есть дешёвые варианты — с минимумом действующих клеток. Их используют в косметологии и стоматологии, но для шеи — эффект нулевой.
Мы в клинике протестировали 12 видов пробирок и выбрали те, которые действительно работают на суставы и позвоночник.
Сравнение:
👎 дешёвая пробирка — как фильтр-кувшин: с виду работает, но толку мало.
👍 наша — как система очистки под раковиной: дорого, но эффективно.
Как усилить и ускорить эффект от лечения?
В среднем курс ПРП обычно состоит из 5 процедур.
Мы рекомендуем PRP-терапию совмещать с:
- +5 процедур озонотерапии,
- тейпирование шеи на весь курс,
- +5 процедур магнитотерапии.
Эти процедуры усиливают эффект ПРП на 85%.
Почему пациенты выбирают нас?
✅ Наша клиника — одна из лучших по ортопедии и неврологии (по версии "Комсомольской правды", "ПроДокторов" и "НаПоправку").
✅ Наши врачи — победители рейтингов с многолетним стажем.
✅ Мы лечим не по шаблону, а по персональной схеме, с контролем на каждом этапе.
📞 Как записаться?
Мы ждём вас в наших филиалах:
📍 Уфа: ул. Кирова 91 / ул. Мечтателей, 6 / ул. Мира, 16
📍 Бирск: ул. Интернациональная 82/1
📍 Стерлитамак: ул. Строителей 20
📲 Телефон для записи: +7 (347) 201-01-64
🌐 Сайт: kayumov-clinic.ru
📱 Мы в Telegram: t.me/RClinica
📘 ВКонтакте: vk.com/kolenoufa
📌 Подведём итог
Если у вас болит шея — не откладывайте. С каждым днём воспаление и спазм становятся глубже.
Чем раньше начнём лечение — тем быстрее и проще восстановить здоровье.
Запишитесь на первичный приём, получите УЗИ в подарок — и сделайте первый шаг к жизни без боли.
💬 А у вас болит шея? Напишите в комментариях, какие методы вы пробовали — и сработали ли они. Расскажем, что подойдёт именно вам!