В начале октября ожидают всплеск геомагнитной активности: что важно знать

Учёные Лаборатории солнечной астрономии и ИСЗФ предупреждают: в начале октября 2025 года возможен период повышенной геомагнитной турбулентности. Магнитные бури — это резкие возмущения магнитного поля Земли длительностью от часов до суток. Они связаны с космической погодой: потоками плазмы и магнитного поля от солнечных вспышек и корональных выбросов. Такие события отражаются на работе спутников, связи, энергосетей и, по наблюдениям, могут влиять на самочувствие людей.

Источником бурь чаще всего становятся активные области на Солнце (пятна), где формируются мощные магнитные структуры и выбросы плазмы. Достигнув Земли, они искажают магнитосферу и провоцируют бури — от слабых до экстремальных, способных выводить из строя электротехнику. История знает редкие сильные события (Кэррингтон, 1859), последствия которых сегодня были бы куда масштабнее.

Влияние на здоровье остаётся предметом дискуссий. Доказательная медицина не считает бури прямым фактором риска для большинства людей. Но ряд исследователей отмечают, что колебания магнитного поля могут резонировать с физиологическими ритмами и ухудшать состояние у людей с сердечно‑сосудистыми проблемами. Во время бурь чаще жалуются на головные боли, скачки давления, бессонницу, тахикардию.

Готовность систем повышают за счёт мониторинга и защиты инфраструктуры. Солнечную активность отслеживают NOAA и международные центры, фиксируя пятна, вспышки и параметры солнечного ветра для краткосрочных прогнозов. Полностью предотвратить бури нельзя, но можно снизить ущерб — от защиты трансформаторов до управления нагрузкой в сетях.

Как пережить бурю людям из групп риска:

• уменьшить физические нагрузки и стресс;
• нормализовать сон (не менее 8 часов);
• чаще бывать на воздухе, пить достаточно воды;
• придерживаться назначенной терапии, контролировать давление;
• при ухудшении самочувствия обратиться к врачу.