К моему «Комментарию репоста и статьи о вредных привычках» читатель Mer написал:
Мне он показался интересным, и я решил написать развёрнутый ответ.
Ответ.
Читая комментарий, у меня возникло противоречивое чувство. Читатель вроде как не согласен с моим мнением, но в обосновании несогласия я не вижу противоречий. Вижу некоторое недопонимание.
*- одной из задач развития, является развитие способности контролировать эмоции, ситуацию и т.п. -- В этом ошибка.
Интересно, давайте посмотрим, в чём я заблуждаюсь.
Контроль в контексте развития может быть обманчивым и даже вредным. Оно создает иллюзию статичности и абсолютной власти над собой и миром, что в реальности недостижимо и ведет к внутреннему напряжению.
Мне видится, что не только люди, все существа на Земле и сущности на Небесах стремятся контролировать свою жизнь.
Согласен с тем, что контроль создаёт не иллюзию, а реальное ощущение статичности. Когда ты что-то контролируешь — это вроде как хорошо, но в скором времени становится привычным, потом утрачивается интерес. По себе знаю, когда жизнь контролируется в достаточной мере, согласен с читателем, что полный контроль невозможен, то становится однообразной. Моя достаточно контролируема и предсказуема, но стала однообразно скучной.
Согласен и с абсолютной властью над собой и миром, но только в отношении людей с молодыми душами. Люди, в частности, со Старыми душами пытаются научиться понимать и контролировать только себя (эмоции и интересы) и свою жизнь. Они не претендуют на власть над людьми и миром. Понимаете? Их души накопили достаточно знаний, чтобы не иметь иллюзий, понимать, что ничего абсолютного нет, а развитые социальные качества уже не позволяют задевать чувства и интересы других людей.
Кроме этого, они развивают и используют второй механизм контроля и управления — самодостаточность.
Чем больше человек понимает и умеет делать сам и в одиночку, тем лучше контролирует и управляет жизнью. Логично?
Полный контроль невозможен. Жизнь динамична, непредсказуема, и попытки все контролировать приводят к тревоге, разочарованию и выгоранию.
Как написал выше, согласен, что полный контроль невозможен. Динамика жизни зависит от человека и от судьбы. Одни ведут активный образ жизни и совершают больше ошибок (быстрее учатся и развиваются), другие медлительные, совершают меньше действий и ошибок. У одних активная, динамичная, а у других размеренная, спокойная судьба и жизнь.
Жизнь непредсказуема из-за хаотичности действий окружающих и встречающихся людей и природных явлений. Стремление всё контролировать действительно может привести к разочарованию, выгоранию и тревожности.
Но опять же люди со Старыми душами не пытаются контролировать абсолютно всё, а только те сферы, которые могут. Они пытаются контролировать не давлением, ограничением, как люди с молодыми душами, а пополнением базы знаний о себе, людях и мире. Это контроль через понимание, поэтому разочарование и тревожность возникает редко, в основном после Перехода в Старый возраст.
Подавлять эмоции очень опасная иллюзия. Подавление эмоций не решает проблему, а загоняет ее внутрь.
Так я тоже всегда писал в своих статьях, что эмоции, особенно сильные, контролировать невозможно. Да, их можно только подавлять, что, конечно же, не решает проблему, а загоняет вглубь сознания и может всплыть в любой момент.
Кстати, люди, борющиеся с вредными привычками, как раз и используют подавление эмоций (пристрастия, желания). При этом не происходит полного освобождения от вредной привычки, срыв может произойти в любой момент. Работать надо не с эмоциями (невозможно), а с причинами, их вызывающими.
А ещё как раз через эмоции Высшие силы и Куратор, он же Ангел-Хранитель, управляют людьми.
Эмоции -- это информация, сигнал о наших потребностях и ценностях.
Я понял суть, но сформулировал бы иначе. Эмоции — это реакция на соответствие или несоответствие нашим потребностям, желаниям и ценностям.
Не подавлять эмоции, а проживать их, осознавать их причину и находить здоровые способы удовлетворения потребностей, которые за ними стоят.
И снова согласен на 100%. А реализовать это можно только через знание и понимание себя и жизни на Земле.
Попытки контролировать то, что невозможно контролировать, и подавлять свои эмоции приводят к истощению ресурсов.
Не только эмоциональных, энергетических самого человека. Часто это сопровождается и спонтанным, бессмысленным расходованием и материальных ресурсов.
Вместо борьбы с собой важно стремиться к принятию себя и своих эмоций.
Применительно к моему «Комментарию репоста и статьи о вредных привычках», выходит, надо принять своё пристрастие к вредной привычке, логично же? Это не значит согласиться, просто спокойно воспринимать, не нервничать, не заниматься самобичеванием, а также спокойно работать с первопричинами, вызывающими негативные эмоции и желание «употребить» вредную привычку. А это как раз:
Вместо контроля -- умение замечать свои эмоции, мысли и телесные ощущения в моменте. Это позволяет не реагировать автоматически, а выбирать свою реакцию.
Читатель достаточно хорошо понимает принятие.
Принятие -- это умение принимать себя и свои эмоции, выражать свои эмоции и потребности конструктивным способом, устанавливать границы и строить здоровые отношения, а также принимать неизбежность изменений и неопределенности в жизни. Умение рассматривать альтернативные варианты и отказываться от устаревших убеждений.
Дополнительно от меня:
Вместо того, чтобы пытаться "контролировать" эмоции, мы учимся их распознавать, понимать их причины и сигналы. Эмоции не являются "плохими" или "хорошими", а просто информацией. Наблюдать за своими эмоциями без осуждения, признавать, что они есть. Развитие мастерства в управлении собой и своей реакцией на жизнь.
Как вы думаете, для чего люди учатся распознавать и понимать эмоции? А не для того ли, чтобы их контролировать, чтобы управлять собой и жизнью?
В первый раз не соглашусь, в частности, с тем, что эмоции не являются «плохими» или «хорошими». Негативные эмоции деструктивны, из-за них совершается большое количество ошибочных реакций и решений. Приводит, в том числе, к неосознанному, бесполезному расходованию и истощению материальных и нематериальных ресурсов. Негативные эмоции разрушительны, они могут нарушить работу органов и систем организма и даже привести к его смерти.
Для того, чтобы этого не происходило, люди как раз и учатся распознавать, понимать и контролировать эмоции, развивают мастерство в управлении собой и своей реакцией на жизнь.
И алкоголь разрушает не временно, разрушение личности идет постепенно и неотвратимо.
Согласен, но опять же только в отношении людей с молодыми душами.
Ещё до написания комментария о вредных привычках я был уверен, что понят буду не всеми, а только некоторыми читателями, но если правильно понять смысл, то можно сделать вывод: если научиться «контролировать» эмоции, дозировку «употребления» вредной привычки, то неотвратимости может и не быть. Людям со Зрелыми душами вредные привычки дают возможность «отдохнуть» от мира и непонимания духовной сферы, а со Старыми — отдохнуть, совершать ошибки и учиться.
Заключение.
То, что я письменно подробно разобрал комментарий читателя, не означает, что я не принимаю критику. Наоборот, мне хотелось бы получать и критические замечания.
Напомню, я завёл этот канал для письменной формулировки своих эзотерических знаний, которое позволяет делать лучше сформулированными, и для их проверки как раз через критику. За время существования канала я удалил 2 статьи после указания читателей на ошибку.
На мой субъективный взгляд, на моём канале вся информация (статьи и посты) логична и взаимосвязана. В новых статьях я спокойно могу приводить ссылки и цитаты из прежних. Надеюсь, заметили и в сегодняшнем ответе? И если где-то закрадётся ошибка, то она скажется на дальнейшей логике. Мне этого не хотелось бы, потому важны, в том числе, критические замечания читателей.
Я всё внимательно читаю и анализирую. Если вижу объективную критику или недопонимание, то иногда отвечаю в отдельной, как эта, статье.
Хочу поблагодарить читателя Mer за интересный комментарий, внимание и потраченное время.
© Андрей Скворцов.
2025 год.