Если друг оказался вдруг.. что делать когда в дружбе наступает кризис?

Мы часто говорим про кризисы отношений применительно к парам, но не менее регулярным является запрос клиентов: «мы отдалились с подругой», «мне стало не о чем говорить с лучшим другом..».

Кризис дружеских отношений человек переживает также болезненно, а иногда и более чувствительно чем кризис отношений в паре.

Ведь друг для многих - это соратник и партнер, это тот, кто поддерживал в трудную минуту, видел твои взлеты и падения, тот, с кем всегда есть о чем поговорить и помолчать, тот, кто никогда не предаст..

➡ Но что делать, если однажды ты обнаруживаешь, что человек с которым вы общались душа в душу много лет вдруг стал чужим и словно говорит с тобой на разных языках?

Первая реакция - ступор и отрицание, ведь крайне сложно принять реальность, к которой не готов.

Мы продолжаем дружить по инерции, ощущая что отношения «уже не те», но не идем в осознание, потому что дружба для многих не только опора и поддержка, но и символ стабильности.

Так почему же друзья перестают быть теми кем были для нас когда-то?

Что происходит с теми, которые когда-то были ближе чем самые близкие родственники?

На то, почему чувства друзей охладевают, влияют разные причины:

1). Меняющиеся обстоятельства жизни и окружение - смена места жительства, работы и социальной среды напрямую влияет на человека и его интересы. Переезжая в другую страну или город, меняя работу, человек вынужден становится частью чего-то другого, что влияет на его ценности и взгляды. Не все друзья готовы это принять.

2). Смена семейного положения - что также можно отнести к смене жизненных обстоятельств, но суть этого пункта глубже - часто находя любимого человека, партнеры находят во второй половинке и друга и приятеля, закрывая свои потребности в дружеском общении. Кроме того, у семейных друзей появляются новые задачи и обязанности и становится меньше времени на общение.

3). Смена интересов и ценностей одного из друзей или обоих сразу: пункт 1 и 2 этому также способствует, но не всегда меняет интересы кардинально. А вот личные кризисы нормативные или ненормативные (потеря близкого, тяжёлая болезнь) могут существенно затрагивать нашу картину мира и отдалять от близких. В такие моменты хочется побыть наедине с собой, нет потребности даже в элементарном общении, часто это воспринимается друзьями как отвержение.

4). Накопленные и невыраженные эмоции - как и в любых отношениях друзья склонны накапливать недовольство и не выражать свои истинные эмоции. Со временем уровень такого недовольства растет, возникает напряжение, но вместо того, чтобы прояснить ситуацию они сводят отношения «на нет» или минимизируют общение до формальностей.

5). Действия друга, которые воспринимаются другим как предательство и кардинально противоречат его системе ценностей. О ситуациях, когда друзей «развели деньги» или они «поссорились из-за женщины» или «не договорились в споре» огромное множество. Иногда, даже зная друга много лет, такие поступки и решения оказываются неприемлемыми, их расценивают как предательство и не могут принять, исходя из собственной картины мира.

6). Когда один в паре, рассматривает дружбу не как цель, а как средство, а другого в этих отношениях - как ресурс для достижения своих целей. Такой дружбе суждено распасться, как только такая цель будет достигнута.

➡ Как мы видим, дружба - такое же хрупкое и чувствительное образование как и любые отношения, но еще более хрупкой дружбу делает тот факт, что в отличие от семейных уз или родственных связей, дружба основана исключительно на нашей доброй воле, интересе и желании.

И только от нас и другого человека зависит, как долго она продлится и какие эмоции и впечатления принесет в нашу жизнь💛

Автор: Русова Надежда Викторовна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru