Экадаши - это дни, когда кармическое и энергетическое планетарное влияние на нас усиливается в десятки раз. Поэтому от того, как мы проводим эти дни, зависит наше будущее в полном смысле этого слова.
В дни Экадаши рекомендуется ослабить материальную деятельность и усилить духовную. На физическом плане это может выражаться в снижении количества еды: полный или частичный пост.
На физическом уровне происходит очищение организма. Укрепляется иммунитет, возрастает сопротивляемость болезням, повышается уровень энергии.
На тонком уровне происходит успокоение ума. Человек становится более стрессоустойчивым и спокойным.
На духовном уровне Экадаши очищает карму и улучшает судьбу.
ПРАВИЛА СОБЛЮДЕНИЯ ЭКАДАШИ
1. ПОСТ.
Продукты, которые разрешены в Экадаши: фрукты и овощи, соки, фруктовые и травяные чаи, молоко, молочные продукты без животных ферментов, картофель, гречневая крупа, орехи, семечки, сухофрукты, кунжут, куркума,черный перец, поваренная соль, сахар.
(Если у вас имеются проблемы со здоровьем или вы просто не готовы, то лучше отказаться от поста).
2. ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА
В этот день необходимо уделить больше, чем обычно, времени своему духовному развитию.
3. БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
В Экадаши благоприятно делать пожертвования, безвозмездно помогать людям добрыми делами. Пожертвования, сделанные в Экадаши, приносят в 1000 раз больше блага, чем в обычный день. Хорошо отдавать даром вещи, угощать освященной пищей.
Проведите этот день во благо🤍