Осенью, как никогда, я ощущаю какую-то грусть и тоску, мной особенно остро овладевает чувство одиночества, мне, как никогда, хочется человеческого тепла...
Возникает это чувство не в сентябре, в период золотой осени, когда ещё радуют солнечные деньки, когда горит желто-красным листва, когда ещё не увяла вся зелень, когда небо бывает голубое с пенкой из облаков.
А обуревает мной это чувство ближе к середине и концу октября, когда дни становятся короткими, серыми и промозглым, когда небо уже чаще всего низкое и хмурое, когда деревья стоят практически голые, когда пожухнет трава, когда дуют пронизывающие ветра, когда идёт моросящий осенний дождь...
Именно в такие дни глубокой осени особенно хочется тепла, дружеской поддержки и положительных эмоций.
Да, осень учит нас ценить любое тепло и уют.
Именно осенью хочется мягких комфортных вещей, хочется дружеских встреч, положительных эмоций, хочется сделать свой дом максимально уютным.
Именно осенью особенно приятно нежиться под теплым пледом с кружкой горячего чая, шоколада или кофе в руках и любимой книжкой на коленях.
Именно осенью с особой теплотой я вспоминаю лето и жару, свои поездки, пересматривая сочные фотографии.
Именно осенью мне хочется ходить за положительными эмоциями в театр и кино.
Именно осенью я рада дружеским посиделкам на кухне или в кафе.
Именно осенью хочется планировать свой предстоящий летний отдых на следующий год.
Для того, чтобы не уходить глубоко в хандру, я
- Окружаю себя теплом и светом - использую яркое искусственное освещение, смакую кофе по выходным, нежусь в ванне с солью и пенкой несколько раз в неделю, ношу мягкую уютную домашнюю одежду, а особенно люблю тебя теплые носки, я покупаю новую яркую одежду и занимаюсь ремонтом, который, как известно, никогда не заканчивается.
- Возобновляю ведение дневничка благодарностей и превращаю это в своеобразный ритуал перед сном.
- Планирую что-то - походы в театр, в гости, поездки... Сентябрь, например, обычно бывает посвящен у меня исключительно работе, и выходные я провожу дома, а вот уже с октября хочется куда-то выходить и выезжать, чтобы получать положительные эмоции.
Именно осенью важно сохранить душевное равновесие, не скатиться в осеннюю хандру и войти в состояние предвкушения зимы, нового года и зимней сказки.
Хотя октябрь ещё не начался, но я уже заказала себе 3 яркие блузки-рубашки и купила теплые носки - так сказать приняла привинтивные меры😉.
Я начала продумывать варианты отдыха на осенний отпуск и просматривать афиши театров, в том числе любимого мной Волковского театра драмы в Ярославле.
В этом году мне особенно хочется войти в этот период и не испытать той осенней хандры, что меня обуревает, не подорвать свое душевное равновесие, которое я по крупинкам собирала в августе🙏🙏🙏.
Всем добра ❤️