Почему мы ищем в новых отношениях "копию" бывшего партнёра?

Расставание - это всегда как вырванный кусок души. Но интересно другое: после болезненного разрыва нас тянет к людям, которые чем-то похожи на бывшего, те же привычки, взгляд, манера говорить…

Что это с точки зрения психологии?

Когда рядом появляется кто-то со знакомыми повадками, с похожим поведением или чертами характера, для подсознания человека это кажется безопасным. Нам комфортнее с тем, кто напоминает о прошлом, мы уже знаем как себя вести с таким человеком. Так мозг пытается избежать стресса новизны и сохранить иллюзию стабильности. А если рядом человек, поведение или манеры которого нам не знакомы, для подсознания он представляет угрозу, потому что не знает как себя с ним вести, чего от него ожидать.

Кроме того, часто люди ищут повторных отношений, потому что они испытывают чувство вины за неудачу предыдущих связей. И вот мы снова выбираем кого-то, кто похож на бывшего, надеясь, что в этот раз всё получится как надо.

Нужно ли искать идеальную копию своего экс-партнёра?

Никакой необходимости выбирать точно такого же человека нет. Да, некоторые черты могут быть привлекательными и желанными, но стоит помнить, что жизнь меняется, а вместе с ней меняются наши потребности и желания. Пытаться строить отношения с человеком, максимально схожим с бывшим - это означает: не расти самостоятельно для построения отношений. Иногда важно дать себе шанс познакомиться с кем-то совершенно новым и неожиданным. Такие встречи способны принести свежие эмоции и вдохновение.

Однако полностью игнорировать те положительные качества, которые были важны ранее, тоже неправильно. Можно учитывать свой прошлый опыт и понимать, какие вещи делали вас счастливыми раньше, а какие приносили боль или разочарование. Это поможет осознанно строить новые отношения без старых ошибок.

В заключение хочу подарить метафору:

Искать нового партнёра, похожего на старого, - всё равно что пытаться склеить разбитую вазу. Если собрать все осколки, она снова станет целой, но на ней навсегда останутся трещины, она будет хрупкой и будет пропускать воду. Будет мудрее - восхищаться красотой старой вазы, поблагодарить её и найти новую, возможно, совсем другой формы, но в которую можно смело наливать свежую воду.

Автор: Владимир Павлович Кисиев
Психолог, КПТ-консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru