Найти в Дзене
Домашняя кулинария

Курочка с овощами по-восточному: как приготовить вкусное соте!

Приветствую всех любителей домашней кухни! 🍽️ Сегодня я поделюсь с вами рецептом простого, но очень ароматного блюда – соте из курицы по-турецки. Оно готовится быстро, а результат получается просто восхитительным! 🌶️ Шаг 1. Подготовьте все ингредиенты заранее 😉 Нарежьте филе небольшими кусочками, болгарский перец соломкой, лук полукольцами, чеснок мелко порубите ножом, помидорчики разрежьте пополам. Шаг 2. Разогрейте сковородку с оливковым маслом. Обжарьте кусочки куриного филе до золотистой корочки примерно по 5 минут с каждой стороны. Затем переложите мясо на тарелочку, пусть отдыхает немного ☺️ Шаг 3. В этой же сковородке обжарьте лук и чеснок около минуты, пока не почувствуете аромат чеснока 🧄 Добавляйте болгарский перец и обжаривайте еще пару минут. Теперь добавьте помидоры и специи (зиру, кориандр, паприку), перемешайте и готовьте ещё минут пять-семь, пока овощи не станут мягкими. Шаг 4. Верните обратно в сковороду курицу, аккуратно смешайте её с овощами и тушите ещё нескольк
Оглавление

Приветствую всех любителей домашней кухни! 🍽️ Сегодня я поделюсь с вами рецептом простого, но очень ароматного блюда – соте из курицы по-турецки. Оно готовится быстро, а результат получается просто восхитительным! 🌶️

Курочка с овощами по-восточному: как приготовить вкусное соте!
Курочка с овощами по-восточному: как приготовить вкусное соте!

Что понадобится?

  • Филе куриных грудок (2 шт.)
  • Болгарский перец (1–2 шт., разноцветный)
  • Помидорчики черри или обычные помидоры (300 г)
  • Лук репчатый (1 крупная головка)
  • Чеснок (4 зубчика)
  • Оливковое масло (для жарки)
  • Специи: зира, кориандр, паприка, черный молотый перец, соль
  • Свежая зелень петрушки или кинзы (по желанию)

Как готовить?

Шаг 1. Подготовьте все ингредиенты заранее 😉 Нарежьте филе небольшими кусочками, болгарский перец соломкой, лук полукольцами, чеснок мелко порубите ножом, помидорчики разрежьте пополам.

Шаг 2. Разогрейте сковородку с оливковым маслом. Обжарьте кусочки куриного филе до золотистой корочки примерно по 5 минут с каждой стороны. Затем переложите мясо на тарелочку, пусть отдыхает немного ☺️

Шаг 3. В этой же сковородке обжарьте лук и чеснок около минуты, пока не почувствуете аромат чеснока 🧄 Добавляйте болгарский перец и обжаривайте еще пару минут. Теперь добавьте помидоры и специи (зиру, кориандр, паприку), перемешайте и готовьте ещё минут пять-семь, пока овощи не станут мягкими.

Шаг 4. Верните обратно в сковороду курицу, аккуратно смешайте её с овощами и тушите ещё несколько минут вместе, чтобы вкусы объединились 💃 Готово!

Подавать можно сразу после приготовления, посыпав свежей зеленью сверху.

📖 Советы от шефа:

✔️ Если любите остренькое, добавьте щепотку красного перца чили.

✔️ Можно добавить ложку натурального йогурта перед подачей для нежности вкуса.

✔️ Отлично сочетается с рисом или булгуром, так что рекомендую подать гарнир отдельно.

Вот такой простой рецептик поможет вам удивить своих близких простым, но аппетитным блюдом 👨‍🍳👩‍🍳 Приятного аппетита! 😋