Мама так старается заботиться, что её помощь превращается в груз, который уже тянет вниз. Она хочет, как лучше, а у тебя внутри ощущение, что тебе не дают сделать шаг самостоятельно. Это может быть и про уроки, и про бытовые дела, и даже про твои отношения с другими людьми. Хорошо бы понимать, мама не враг. Она переживает и пытается защитить. Чаще всего за её помощью стоит тревога«А вдруг у него не получится?», «А если он ошибётся?» и это конечно же про неё. Она делает то, что умеет, помогает. Но именно здесь возникает твой вызов, объяснить, что помощь не нужна. Лучший способ, говорить спокойно и без упрёков. Можно начать с признания, «Мам, я знаю, что ты обо мне заботишься. Спасибо». Когда человек чувствует, что его старания ценят, он легче слышит дальше. После этого можно добавить, «Мне важно попробовать самому. Даже если я ошибусь, это будет мой опыт». Иногда стоит приводить примеры. Вспомни ситуации, где ты уже справился без неё. Скажи, «Помнишь, я сам сделал то-то? Это дало мне ув