До и после без спортзала Вот Оксана, 44 года. В марте она сказала: "Я себя не узнаю. Всё обвисло, ничего не помогает." Через 10 дней она писала: «У меня впервые за 5 лет ушёл живот. Без спортзала, без истерики. Просто как будто что-то включилось.» Вес — минус 2,6 кг. Минус 5 см в талии. И самое главное — ей снова нравилось своё отражение. 💬 Так пишут почти все, кто прошёл марафон. Он работает, потому что создан специально для женщин 40+. Всё, что тебе нужно — немного внимания к себе. Напиши «Хочу так же» — и я расскажу, как попасть в марафон. RS: 1октября начало нового марафона. Кто с нами, пишите ✍️ Ваша, Моника Моа @perevalovamarina 💕 #марафонстройности #сбалансированное_питание #иное