"Заведи уже себе амбарную книгу!" - обычно хором заканчивают мою мысль девчонки.
У сестры ритм жизни изменился кардинально. Скорость просто бешеная, раз в десять выше той, что была раньше.
Как в таком темпе ничего не упустить?
И не превратиться в загнанную лошадь?
Пока никак.
Учебный год только начался и девчонки только-только переехали нам новое место, а уже устали. И любимая фраза на сегодняшний день:
- Ой, забыла!!!
Так заведи себе амбарную книгу!
Обычная записная книжка тоже подойдёт. Постоянно этот месяц повторяю старый анекдот:
Если у вас голова, как унитаз и в ней ничего не держится, то заведите себе записную книжку!!!
Или две, как у меня.....
Вторая нужна сестре, чтобы напомнить в нужный момент о необходимости купить хоть какую-нибудь тетрадь.
Зачем держать в голове информацию, если всё придумали до нас?
Начните уже записывать!
Мы пытаемся ничего не забыть, а мысли в голове превращаются в паучков, разбегающихся в разные стороны. Это очень сложно. Особенно, если навык отсутствует.
Жил себе человек размеренную жизнь. Дом - садик- работа - магазин - дом. Всё предсказуемо и полностью переведено в автоматический режим. Голову вообще годами можно не включать. С одной стороны, так проще и легче. С другой - мало что получится изменить. Даже если тебе изменения навязали, не спросив. Просто выдернули из одной реальности и поставили в другую.
Думаете, в этом случае всё поменяется само собой?
А вот и нет! Вы просто через некоторое время перетащите всё нажитое непосильным трудом в новый мир. Как говорят:
"Можно девушку вывезти из деревни, но деревню из девушки - никогда!"
И новая квартира не спасёт положение. И большие суммы на счетах. Я могу даже на коленке посчитать через сколько деньги закончится. Это вообще не сложно.
Сложно поменяться внутри. Сложно принять очень простую мысль, что всё в нашей жизни мы сделали сами своими руками. Маленькими шагами привели себя в точку А, из которой так хочется выбраться.
А выбраться из неё можно только одним способом - начать делать маленькие шаги в обратном направлении.
И умение планировать очень даже пригодится. Хотя бы освоить нулевой уровень - составление списков дел. На месяц, на неделю, на день...
И в голове сразу станет так тихо и спокойно. Мысли перестанут разбегаться в разные стороны. И тревожность отступит. Потому что каша в голове и большое количество незаконченных дел повышают уровень тревожности. Это доказанный факт. А решение такое простое - обычная тетрадь. Можно, конечно, расстараться и поискать что-нибудь греющее душу и радующее глаз. Но это совсем не обязательно. Тут главное - функция. И пока эту функцию выполняю я. Но это же будет длиться вечно.
Я больше месяца прошу Наденьку завести себе ежедневник. Хожу и бубню. Доходит до смешного - девчонки по одному взгляду всё понимают и хором кричат, что нужно купить книгу.
Начала даже злиться в какой-то момент. А всё оказалось банально и просто. Сестра не саботирует, она забывает это сделать. Как и многое другое.
Ну, так потому что нужно записывать 😁😁😁
И не тратить время на поиски подходящего ежедневника.
В итоге, недавно сама вложила в руки сестре блокнот из Ленты с мотивационной надписью. Теперь нужно постараться выработать новую привычку. Пару недель тотального контроля и три месяца без перерывов - помогут сформировать новый навык.
