☔️ доброе воскресное утро Держите классную 1️⃣2️⃣ минутную противоотечную ЗАРЯДКУ 👈 Несколько очень грамотных упражнений именно для разгона лимфы 😉 , то что нужно именно сейчас. Осень, общая температура падает, мышцы сковывает, жидкости медленнее текут в организме), будем своей активностью помогать организму ускорять все наши процессы 😼🦾 Всем хорошего дня друзья 🫶🏻 ❤️ если сделаешь зарядочку #зарядка #челендж_зарядка_каждый_день