Вы можете дать ребенку всё. Любовь. Заботу. Но один неосторожный посыл — и он станет миной замедленного действия. Взрывом во взрослой жизни.
История Олега — тому доказательство. (Разрешение на публикацию, разумеется, получил).
Олег пришел с странным симптомом. Ему нравилось его дело. Он загорался: спорт, книги, самообразование. А через пару недель — выгорал. Апатия. Фрустрация. Цикл повторялся годами.
Сначала я грешил на прокрастинацию. Но копнули глубже — причина оказалась иной.
Мы разбирали его чувства в моменте воодушевления: «хочу улучшить жизнь», «развиваться». Все логично.
А потом дошли до ощущений при срыве. И он бросил фразу, которая стала ключом: «Я будто теряю время зря».
Стоп. Почему «теряю»? Если дело приносит удовольствие? Куда должно быть направлено время, чтобы оно не было «потерянным»?
По классике жанра — вернулись в детство. Семья — образцовая. Никакого насилия. Только любовь и поддержка. Где сбой?
Отец. В его воспитательном арсенале была коронная фраза. Ударная, мотивирующая: «Если уж взялся за дело — будь лучшим. Иначе и браться не стоит».
Когда Олег ее произнес — тем самым отцовским тоном, — в кабинете повисла тишина. Мы докопались.
Намерения отца были благими. Взрастить чемпиона. Получилось наоборот. Фраза стала внутренним цензором. Убийцей мотивации. «Не лучший? Значит, твои усилия — ничто».
Абсурд. В спорте — еще куда ни шло. Но когда дело — ради процесса, ради удовольствия? Эта установка выхолащивала смысл. Лишала права на ошибку. На средний результат.
Вот здесь — важный момент. Мы охотно берем ответственность за результаты. За провалы. Но редко — за свои истинные желания и те установки, что ими управляют. Сказать «я недостаточно старался» — легко. Признать, что ты годами слушался внутренний голос отца, а не свой — горько. Но именно это — единственный путь переписать сценарий.
Осознание — это 80% решения. Олег увидел корень. Увидел, как его внутренний цензор останавливает его шепотом отца.
Вывод? Если дело — не ваше жизненное призвание, не нужно быть в нем лучшим. Достаточно быть лучше себя вчерашнего. Убивать радость процесса — вот что бессмысленно.
Эта история — яркий пример. Психологические проблемы не всегда родом из травм. Иногда — из благих посылов. И проявляются они уже у взрослых, успешных людей.
Не откладывайте разговор с собой. Если этот кейс отозвался — возможно, ваш внутренний цензор тоже диктует вам правила. Запишитесь на консультацию — найдем вашу установку и обезвредим ее.
Если вы здесь — вам близка настоящая психология без прикрас. Но алгоритмы Дзена непредсказуемы и часто прячут статьи от подписчиков.
Есть способ оставаться на связи надежнее:
Telegram-канал Lets Talk | Кризисная психология
Там — всё то же качество, но без цензуры алгоритмов:
- Анонсы новых статей
- Эксклюзивные материалы
- Возможность задать вопрос и получить ответ