Очень сложно заново узнавать себя. Ещё сложнее - учиться чувствовать, понимать, работать так, чтобы у тебя всегда был ресурс, пополнять его, беречь и помнить, что школа - это работа. Просто работа. А жизнь - она иная.
Я никогда не думала, что это так тяжело: просто пойти спать, когда ты устал. Не делать работу до последнего, не играть в героя, а лечь. Понять после семи уроков, что ты сейчас упадёшь, и уехать домой, не проверив 4 пачки тетрадей. Там полежать, выпить чаю и лишь потом продолжить работать.
Это нормально. Нормально не держать в голове проблемы школы, выходя за её пределы. Просто идти домой. Переступать порог и думать, что здесь ты в полной безопасности. Тут тепло, пахнет выпечкой, родные рядом. Всё плохое - оно там. А ты - тут.
Нормально чувствовать. Да, мне больно, когда со мной разговаривают в таком тоне. Нет, не имеют права. Но я сейчас вспомню курсы по деловому общению, культурно отвечу, чтобы не развивать конфликт, а мысленно выскажу всё, что думаю. Я свою работу выполняю. Всё остальное - мелочи.
Мир в моей голове сейчас выстраивается заново. Мне очень сложно. Я по кирпичикам собираю эмоциональный фон, своё тело, учусь чувствовать и хотеть. Говорить, когда хочется чего-то, и уходить, если чего-то не хочется. Каждая эмоция в привычном человеку диапазоне - открытие. Ты понимаешь, как они, эти эмоции, должны звучать, и удивляешься, что не чувствовал этого раньше. Ты выстраиваешь свои границы. А где-то, наоборот, учишься не строить стены перед людьми из своих травм и прошлого опыта.
Танцы вскрыли всё. Мою закрытость. Неуверенность. Синдром отличницы и полное отсутствие ощущения своего тела. Там, в зале, бежать некуда. Ты стоишь лицом к лицу с самим собой, мокрый, лохматый, помятый, смотришь в зеркало и понимаешь, что сейчас упадёшь. Но если не упадёшь, то сделашь крошечный шаг навстречу к себе. И, поверьте, это куда сложнее, чем написать магистерскую диссертацию, потому что не получается гораздо чаще, чем хотелось бы.
Да, мне сложно. Сложно построить новую себя, не дав внешнему миру вновь разрушить мой мир внутренний. Я меняюсь. И хочу верить, что меняюсь к лучшему. Что моё желание прийти домой и не тетради проверять, а растянуть затёкшую спину - нормально. Что не отвечать в ночи на сообщения - нормально. Что выбирать себя - это нормально. Это норма, а не исключение из правил.
Очень сложно заново выстраивать себя. Гораздо сложнее, чем можно себе представить.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Давайте учить вместе!