У меня нет права судить его…
Он и сам знает, каким жестоким и коварным может быть
Для него не существует ни любимчиков ни границ
Перед ним я чувствую себя слабой, робкой и неуверенной.
Он нужен мне так сильно, что я даже оттягиваю наши встречи.
Только рядом с ним я по-настоящему раскрываюсь и наконец-то чувствую свою легкость и небывалую женственность
Он — моя сила, моя слабость, мой пятидневный «истязатель» — протокол FMD*, который я сегодня успешно завершила!
Ну и я обманываю конечно.
Не заметила я на самом деле никакого дикого голода и упадка сил. Никто меня не мучал и не истязал
Все ж наоборот, тренировки, прогулки, домашние дела и куча вкусных вполне сытных рецептов.
Овощной мильфей, табуле из киноа, шпинатные оладьи и даже яблочные панкейки
Спасибо профессиональному нутрициологу, под чьим присмотром я прохожу этот протокол уже второй раз.
И конечно, себя надо похвалить за такую выдержку и терпение! 💪 Ведь так вкусно кушать и при этом худеть — надо же было умудриться! 🤪
Теперь я задумалась: нормально ли, что все эти дни я мечтала об обычной овсянке? И как тут не поощрить себя завтра огромным куском торта в кафе? 🤪
P.S. Рекламой здесь и не пахнет, но если вам нужны контакты нутрициолога — моей феи сбалансированного питания — пишите в личку, с удовольствием поделюсь! 🥰
*FMD (Fasting Mimicking Diet) — диета, имитирующая голодание. Это специальный протокол питания, который запускает в организме процессы, сходные с эффектом полного голодания, при этом позволяя употреблять ограниченное количество пищи.
#ПравильноеПитание #ЗдоровоеПитание #ППРецепты #ЗОЖ #БезСахара #NoSugar #ДесертыБезСахара #РецептыПП #ППНаКаждыйДень #мыслинаночь #ДиетическиеРецепты
