Юлия в третий раз подала на развод. Ее муж оказался таким же тираном как и предыдущие - оскорблял, контролировал, унижал. Ощущая себя сломанной пластинкой, которая проигрывает один и тот же ужасный трек, она пришла на трансформационную игру «Хрущёвка».
Ее цель была проста: понять, ПОЧЕМУ она снова здесь, в этой точке, и где тот чертов выход.
Поле игры представляло собой схему типичной пятиэтажки, где каждый этаж — новый уровень осознания
1 этаж.
Ведущая попросила Юлю вытащить первую карту из колоды метафорических ассоциативных карт «Семейный круг». Карта была проассоциирована как «молчание — золото». На ней была изображена семья за столом, где у всех были плотно сжатые губы, а на столе лежал огромный, невидимый для них, камень.
Юля расставила на первом этаже поля деревянные куколки, изображая свою родительскую семью: отец-алкоголик, мать-жертва, молчаливые бабушка и дедушка. Она взяла черный силуэт-тень и накрыла им фигурку отца.
— Правило: не выноси сор из избы. Не говори о плохом. Терпи.
Это был и стабилизатор системы.
— Миф: если мы будем сохранять видимость дружной семьи и молчать, все наладится. Но ничего не налаживалось.
2 этаж. Повторение сценария.
Поднимаясь выше, Юля вытащила вторую карту: «я все сделаю сама». На карте — девочка, пытающаяся держать на плечах рушащуюся балку.
Она взяла деревянную куклу, иначе себя в 15 лет, и поставила ее рядом с фигуркой матери. Затем взяла черный силуэт и накрыл им обеих.
—Стереотип взаимодействия, — голос Юли дрогнул. — Спасать. Брать на себя чужую ответственность. Я должна все контролировать, иначе все рухнет. Она увидела, как ее первым мужем был вечно пьющий парень, которого она «спасала». Вторым — бывший боксер с травмой головы и всеми вытекающими отсюда последствиями, которого она хотела «исцелить своей любовью». Она не искала партнера, она искала проект для спасения.
3 этаж. Привычная боль.
Третья карта про то, что «любовь должна быть болью». На изображении пара обнималась, но их объятие было колючим и ранило.
На уровне третьего этажа она расставила фигурки своих трех мужей. И с ужасом увидела, что все они, даже очень разные внешне, были накрыты одним и тем же
большим черным силуэтом. Это была ТЕНЬ ее семейного мифа. —Стабилизатор... мой, — прошептала она. — Чтобы чувствовать себя «как дома», чтобы любовь была «настоящей», мне должно быть больно. Спокойствие и равноправие кажутся мне скучными, подозрительными, я в них не верю. Она выбирала мужчин, которые гарантированно причинят ей страдание, потому что это было знаком «привычной» любви из детства.
4 этаж. Осознание. Разрыв шаблона.
Четвертая карта оказалась «зеркало предков». На ней женщина смотрела в старинное зеркало и видела в отражении не себя, а длинную вереницу женщин своего рода.
Юля поднялась на четвертый этаж и замерла. Она взяла все черные силуэты с нижних этажей и собрала их перед собой в одну большую, уродливую черную массу. Это была не ее вина. Это была семейная история, переданная ей по наследству. Миф о том, что женщина должна страдать, что ее любовь измеряется количеством перенесенной боли, что нельзя быть счастливой, если твоя мать и бабушка не были счастливы. Это был неосознанный долг, который она платила, проживая ту же жизнь.
5 этаж. Крыша. Свобода.
Последний этаж. Крыша. Отсюда был виден весь путь.
— Что вы хотите сделать с этими черными тенями?
Юля посмотрела на груду силуэтов, олицетворявших боль, правила, мифы и стереотипы. Затем она посмотрела на деревянных кукол — реальных, теплых, живых людей ее семьи и себя саму. Одну за другой, она стала убирать черные тени с деревянных фигурок. Она не могла изменить прошлое, но она могла перестать накрывать им свое настоящее.
— Я возвращаю вам вашу боль. Она ваша, а не моя. Моя жизнь — это моя ответственность. Мое новое правило: говорить. Просить о помощи. Выбирать себя.
Сейчас Юлия проходит терапию. Она стала ощущать легкость и не спасается от пустоты бегством в новые отношения. Может отделять внутреннего ребенка от своей взрослой части, а значит имеет все шансы на успех следующего романа.
Переживаете из-за трудностей в отношениях? Ищите причины повторяющихся историй? Приходите играть в Хрущевку. Индивидуально, очно и онлайн. Телефон для записи: 8-950-716-55-64 (все мессенджеры).
Автор: Руденко Светлана Львовна
Психолог, Кандидат психологических наук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru