📌SOS – Расшифровываем сигналы ваших волос
Порой ломкость, перхоть или жирность — это не просто капризы ваших волос. Разбираемся, как правильно реагировать на эти сигналы.
2️⃣⏹️Выпадение и истончение
Если хвостик вдруг стал тоньше или поредел пробор, это может говорить о гормональных изменениях, стрессе или дефицитах нутриентов.
При выраженном или длительном выпадении волос совет один: прием у дерматолога, трихолога.
Хотите узнать, как понять, когда бить тревогу? Ставьте реакцию этому посту!
Что можно сделать, если выраженных ухудшений нет, но состояние волос хуже, чем было раньше?
Важно проверить рацион питания на достаточное количество белка, витаминов, попробовать добавить коллаген. Наружно – сыворотки с пептидами, тоники, пилинги для кожи головы.
3️⃣⏹️ Ломкость и сухость
Обломанные волосы, спутанность — признак повреждений.
Что помогает: добавить термозащиту, применять маски/кондиционеры для длины и несмываемые средства. Бережнее расчёсывать, подумать о том, не слишком ли агрессивный стайлинг, не тугие ли прически.
Источником проблем может быть неудачное обесцвечивание и окрашивание, воздействии негативных факторов внешней среды. Повреждённое полотно волос нельзя по-настоящему восстановить, но можно добиться хорошего косметического эффекта, исправить ошибки в уходе и отрастить здоровую длину. Убедитесь, что не используете слишком агрессивный щелочной шампунь!
4️⃣⏹️Жирная кожа головы
Активность сальных желез – история, по большому счету, генетическая, их нельзя "натренировать" редким мытьём. Но если железы стали работать слишком интенсивно, причиной могут быть гормоны, стресс, дефицит витамина В5.
Что помогает: мягкое регулярное очищение, пилинги кожи головы 1 раз в неделю. Не пересушивайте кожу, иначе проблема только усугубится.
5️⃣⏹️ Перхоть
Белые хлопья — чаще всего результат активности грибка Малассезия на жирной коже, может усугубляться дефицитом цинка или витамина D.
Что помогает: шампуни с кетоконазолом (или его "зелёным" аналогом – пропандиол каприлатом), увлажняющие маски и пилинги для кожи головы.
6️⃣⏹️Псориаз
Очаги шелушений с мелкими серебристыми чешуйками, которые при расчёсывании немного кровоточат, — повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит применять агрессивные спиртовые лосьоны.
Что помогает: бережный уход, увлажнение кожи головы, противовоспалительные тоники.
7️⃣⏹️Аллергическая реакция
Зуд и жжение после окрашивания или нового шампуня? Это может быть контактный дерматит.
Что помогает: немедленно прекратить использование средства, которое вызвало реакцию, перейти на гипоаллергенные формулы.
🌷Главная мысль: слушайте себя – это и про волосы тоже! Не зря мы повторяем: красота волос начинается со здоровья кожи головы (и организма в целом).
#бьюти #трихология
