Для определенной категории людей методом борьбы со стрессом является экстремальный спорт. Снять тревогу им помогает адреналин. Психолог Екатерина Леоненко предупредила, к чему приведет постоянная погоня за острыми ощущениями.
Экстремальный спорт является для определённой категории людей способом избавления от стресса.
Организм получает повышенную дозу адреналина, учащается сердцебиение, повышается концентрация, тело мобилизуется.
В результате человек чувствует себя более смелым и сильным, переживает яркие эмоции.
По словам психолога Екатерины Леоненко, потребность в постоянном адреналине – попытка выйти за рамки обычной жизни.
Но когда экстрим единственный и незаменимый способ убежать от стресса и снять напряжение, это указывает на психологические проблемы.
«Если использовать экстремальный спорт как единственный способ борьбы со стрессом, психика привыкает, и человеку требуется всё больший уровень риска. Это уже похоже на зависимость», - поделилась врач в разговоре с ТСН24.
Ранее в Госдуме предложили обязать пары ходить к психологу до развода.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.