ОДНОЙ ЛЕВОЙ
Как расслабиться в отпуске, если работа не отпускает
Представьте себе. Вы наконец-то уехали в отпуск. Вы на пляже, солнце светит, а вы мечтаете только об одном — расслабиться и забыть о работе. Но вдруг на ваш телефон приходит уведомление. Это ваш начальник или коллега, который хочет обсудить какой-то срочный вопрос.
Вы чувствуете, что ваш отпуск превращается в кошмар. Вы постоянно отвлекаетесь, пытаясь игнорировать звонки и сообщения, и понимаете, что так и не сможете расслабиться. Но это не проблема, которую нельзя решить. С помощью нескольких простых хитростей вы сможете наслаждаться отдыхом, даже если работа не отпускает. Это можно сделать буквально одной левой.
Совет: Как взять контроль над ситуацией и сохранить нервы
Не позволяйте работе выносить вам мозг. Возьмите контроль в свои руки.
* Предупредите заранее. Перед отпуском сообщите коллегам и начальству, что вы будете недоступны. Чётко укажите даты вашего отпуска и попросите их не беспокоить вас, если нет крайней необходимости.
* Делегируйте задачи. Передайте свои обязанности коллегам, которые смогут справиться с ними в ваше отсутствие. Это поможет вам избежать стресса и наслаждаться отдыхом.
* Используйте «автоответчик». Включите «автоответчик» в своей электронной почте, который будет сообщать, что вы в отпуске и ответите на сообщения, когда вернётесь.
* Отключите уведомления. Если вы не хотите, чтобы ваши уведомления мешали вам отдыхать, просто отключите их. Это поможет вам расслабиться и наслаждаться отдыхом.
Помните, что отпуск — это время для отдыха и восстановления. Это можно сделать легко, одной левой, и наслаждаться жизнью.