ОДНОЙ ЛЕВОЙ
Как отвечать на непрошеные советы, не вступая в конфликт
Представьте себе. Вы что-то делаете — переставляете мебель, готовите ужин или просто делитесь своими планами. И тут к вам подходит знакомый или родственник и, вроде бы с добрыми намерениями, начинает давать советы, о которых вы не просили.
«Я бы на твоём месте сделал так, это гораздо удобнее», «А вот у меня...», «Тебе нужно сделать по-другому, так будет лучше». Эти слова, обёрнутые в заботу, на самом деле являются завуалированной критикой. Вы чувствуете себя неловко, а ваш мозг кипит, потому что вы понимаете, что за этими «полезными» советами скрывается мысль, что вы делаете что-то не так.
Но это не проблема, которую нельзя решить. С помощью нескольких простых хитростей вы сможете ответить на непрошеные советы, не вступая в конфликт. Это не займёт много времени и не вызовет стресса. Это можно сделать буквально одной левой.
Совет: Как взять контроль над ситуацией и сохранить нервы
Не позволяйте непрошеным советам выносить вам мозг. Возьмите контроль в свои руки.
* Скажите «спасибо» и переключите тему. Самый простой и эффективный способ. Просто поблагодарите за совет и сразу же заговорите о чём-то другом. Это покажет, что вы не собираетесь спорить.
* Используйте «я-сообщения». Вежливо, но твёрдо объясните, что вы сами справляетесь. «Я ценю твоё мнение, но мне так комфортнее», или «Я уже решил, как буду это делать».
* Уточните, что вы имеете в виду. Иногда стоит задать прямой вопрос, чтобы вывести человека на чистую воду. Например: «Что именно тебе кажется неправильным?» или «Почему ты думаешь, что это не сработает?»
Помните, что вы имеете право жить своей жизнью и делать то, что вы считаете нужным. Это можно сделать легко, одной левой, и наслаждаться жизнью.