У меня были рабочие отношения, в которых я очень часто делала за своего же сотрудника его работу, да еще и с чувством вины, что я столько на нее бедную навалила.
Это происходило так филигранно, что я могла потом только удивляться.. как, опять?
Схема была всегда одна - сначала сотрудница грустнела лицом, молчала, вздыхала, потом я участливо вникала и расспрашивала, потом она говорила как ей скучно, грустно, неинтересно, трудно, я начинала ее вдохновлять, предлагала помощь и вуаля - делала за нее.
Долго я не врубалась, что происходит, только росло раздражение на типа ни в чем неповинного человека).
Потом я «въехала», в одночасье рассталась и долго исцеляла последствия своей дури.
Человек, конечно, не при чем, он просто такой, это я зачем-то пыталась все исправить, изменить, понять и помочь.
Не делайте так)).
Важно ли на самом деле понимать, что происходит? Не обязательно..
Но осознавать во что нас втягивают - необходимо. Это банальное отжимание ресурса, только и всего.
Механизм «отжатия» можно очень просто заметить:
Все крутится вокруг отжимателя -
разговоры только в его сторону, фокус внимания в его сторону, ему надо, у него проблемы, он нуждается, он центр всего.
Умный отжатель конечно, немножко и в сторону другого «наклоняется» для приличия, но ненадолго, только чтоб у нас не возникло ощущение использования.
Есть у меня человек в окружающей среде), который может вдруг написать:
-так по тебе соскучилась, как классно, что ты есть в моей жизни!
Я очень долго относилась к этому со всей искренностью и теплом. И не замечала, что потом обязательно прилетала настойчивая просьба. Не сразу, через какое-то время, чтоб опции нельзя было связать между собой.
Ну типа, баланс «брать - давать» соблюден.
Но дает он на рубль, обычно словами и обещаниями, а берет на миллион - энергией, временем, выключенностью, заботой, деньгами.
Я эту схему заметила не сразу, спустя пару - тройку лет)).
Искренне думала, что мы дружим. Да и человек там думал. Так у него дружба выглядит - держать «на мушке», чтоб вовремя отжать ресурс.
И да, никто не делает этого специально, только уж совсем отмороженные монстры.
Это выработанная стратегия - так можно была выжить «отжателю» в детстве и чувствовать, что он кому-то нужен.
И еще интересный момент для всех, кто в это влетел - обычно вы еще продолжаете отдавать, а вот отжатель уже насытился и потерял интерес. Все, больше ему пока не надо, он хочет заняться своим и поэтому из контакта резко выходит, игнорирует.
А вам потом непонятно, откуда у вас взялось опустошение, раздражение и плохое настроение.
Я сейчас это распознаю относительно быстро. Что делаю?
Иногда мне хватает мудрости участвовать в этом по мере своих сил, но с совершенно холодной головой.
Иногда я влетаю в это со свойственной мне манерой спасать мир)). И только когда уже все случилось могу опомниться - ну Юля, ну ты чего, очередной же развод).
В такие моменты я себя обнимаю, глажу по голове и говорю -ты моя маленькая спасательница, пошли погуляем).
Если честно, я совершенно не собираюсь меняться , не собираюсь становиться жёстче или холоднее
Только потому что кто-то привык жить отжимая .
Нет.
Я такая и мне важно такой остаться
Я просто учусь быстрее замечать и мягко, но конкретно очерчивать происходящее «красной пастой» для себя, ну и для другого, если получится.
Да, это есть, так бывает, такие люди существуют, ну а ты, Юля, как хочешь, так и делай). Твой выбор.
А вы как это проживаете?