НЕ ВЫНОСИТЕ МНЕ МОЗГ
Когда ваш друг «перебивает» вас, чтобы рассказать свою историю
Представьте себе. Вы сидите с друзьями, и у вас есть отличная история. Вы начинаете рассказывать о недавнем приключении, смешном случае или интересном событии. Но как только вы доходите до самого важного момента, ваш друг вдруг прерывает вас, не дослушав.
«О, это как раз как у меня!» — говорит он, и начинает рассказывать свою историю, которая, по его мнению, гораздо интереснее и смешнее. Он захватывает всё внимание, а вы чувствуете себя неловко и не услышанным. Вы понимаете, что ваша история осталась незавершённой, а технология, которая должна была облегчить вам жизнь, на самом деле вынесла вам мозг и испортила настроение.
Совет: Как взять контроль над ситуацией и сохранить нервы
Не позволяйте друзьям перебивать вас. Возьмите контроль в свои руки.
* Начните диалог. Вместо того чтобы молча терпеть, спокойно поговорите о том, что вас беспокоит. Например, скажите: "Мне очень нравится с тобой общаться, но мне кажется, что я говорю в пустоту". Это поможет человеку понять, как его действия влияют на вас.
* Используйте "я-сообщения". Говорите о своих чувствах. Например, "Мне становится неудобно, когда ты пользуешься телефоном во время нашего разговора. Мне кажется, что я говорю в пустоту". Это поможет человеку понять, как его действия влияют на вас.
* Предложите альтернативы. Если вы не можете договориться, попробуйте найти золотую середину. Например, вы можете договориться, что будете пользоваться телефонами только в перерывах между разговорами.
Помните, что свидание — это время для взаимного общения и наслаждения друг другом. Не позволяйте ему выносить вам мозг и портить ваш отдых.