Добрый день, друзья и гости моего канала! Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть. Хоть сегодня и суббота, хочется выдохнуть и просто отлежаться дома, но отчёт за вчера сделать нужно - не забываем. Вчера все такие умнички, такие рациона свои замечательные написали 😍 я рада- рада)) Мои тарелочки пока совсем не пример, но это временно.. Надеюсь, за выходные встать на ноги. Итак, на завтрак были гренки, их обожает мой ребёнок, а приготовить завтрак, который понравится ему - ещё тот квест. Приходится каждое утро что-то придумывать) Мой завтрак был ещё и с ложкой греческого йогурта В этот раз даже был обед, потому что обоняние вернулось)) Спагетти с гуляшом А на
Добрый день, друзья и гости моего канала!
Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! И сейчас я уже вешу 63 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть.
Хоть сегодня и суббота, хочется выдохнуть и просто отлежаться дома, но отчёт за вчера сделать нужно - не забываем.
Вчера все такие умнички, такие рациона свои замечательные написали 😍 я рада- рада)) Мои тарелочки пока совсем не пример, но это временно.. Надеюсь, за выходные встать на ноги.
Итак, на завтрак были гренки, их обожает мой ребёнок, а приготовить завтрак, который понравится ему - ещё тот квест. Приходится каждое утро что-то придумывать)
Мой завтрак был ещё и с ложкой греческого йогурта
В этот раз даже был обед, потому что обоняние вернулось)) Спагетти с гуляшом
А на ужин был просмотр фильма за стаканчиком пива 🍺
Жду вашей обратной связи и прекрасных выходных всем 🌷