Как проверять советы нейросетей о здоровье

Как проверять советы нейросетей о здоровье

«Классно, что анализы приходят на Госуслуги, сейчас в интернете всё есть, можно самим расшифровать, а не читать закорючки врачей»

Немного кольнуло в груди от этих слов пациентки с приёма (и это был не «хондроз»😀). Хотелось сказать: а как же опыт специалиста, поиск взаимосвязей и т.д.

Да, ИИ — чудесен. И всё больше людей обращаются к нейросетям по медицинским вопросам. Можно в чат загрузить анализы и умный GPT проанализирует всё за минуту.

НО! ИИ — Гугл на максималках. И самая большая опасность нейросетей в медицине — они звучат убедительно даже тогда, когда ошибаются.

Предлагаю отнестись к перлам ИИ критично и научиться проверять его ответы, чтобы не навредить себе:

1️⃣Всегда просите источники. Запрос: «Ты утверждаешь, что интервальное голодание снижает риск диабета. Укажи конкретные исследования 2020–2025 г., желательно мета-анализы или клинические рекомендации. Дай ссылки».

Если ссылок нет, значит, модель пересказывает «общие знания», и их ценность сомнительна.

2️⃣Проверяйте авторитетность источников. Международные медицинские журналы (NEJM, JAMA, Lancet), официальные ассоциации (ВОЗ, ESC, ADA), а не блоги.

3️⃣Уточняйте актуальность. «Последний» у нейросети может означать прошлый год. В медицине это иногда уже устарело.

Запрос: «Дай данные за период 2022–2025. Укажи ссылки на источники. Если данных после 2022 нет — так и напиши».

Это особенно важно для инфекций, новых препаратов, методов лечения.

4️⃣Следите за логикой ответа. ИИ может «галлюцинировать» — придумывать факты. Поэтому важно задать уточнение:

- «Где твой ответ может быть ошибочен?»

- «Какие альтернативные точки зрения есть?»

- «Каких данных тебе не хватает, чтобы быть точным?»

Это помогает вскрыть слабые места ответа.

Всегда лучше переспросить у врача, которому доверяете. Потому что:

🟡Нейросеть не знает всего,

🟡Иногда выдаёт выдумку —«галлюцинирует»,

🟡Ещё не понимает контекста так, как врач,

🟡ИИ не принимает решения, не может брать ответственность за них.

Медицина состоит из противоречий, конкурирующих гипотез и меняющихся парадигм. Даже врачи спорят о том, как трактовать одни и те же показатели, потому что наука так устроена: данные ограниченны, а контексты разнообразны. Для ИИ это ловушка: он не способен признать неопределённость и взвесить альтернативы так, как это делает врач.

А вы уже спрашивали ИИ про своё здоровье? Доверяете его ответам?

_

В клубе разбираем, как заботиться о здоровье с помощью ИИ без вреда для себя. Заглядывайте на огонек:)