Счастье и радость детской части тебя «Я стала слишком серьёзной. Забыла, как радоваться просто так.» Взрослая жизнь приучает к ответственности. Но радость хранится в нашей «внутренней девочке», которая любит играть и смеяться. Как это отражается: Жизнь: всё в режиме «надо». Деньги: серьёзность блокирует лёгкость. Отношения: меньше смеха и игры. Совет психолога: Позволь себе маленькие игры: петь, рисовать, дурачиться. Радость — это твоя внутренняя свобода. Техника ТЭС «Я играю» «Я забыла радоваться.» «Я разрешаю себе игру.» Сделай что-то несерьёзное — нарисуй, спой, пошути. «Моя внутренняя девочка жива.» Простукивание: — «Я отпускаю серьёзность.» — «Я разрешаю себе игру.» — «Я возвращаю себе радость.» 👉 Смотреть видео https://www.youtube.com/@olgatureva_psycholog Жду вас в клубе,после личной встречи 💌 Хочешь научиться жить без посредников, с полной опорой на себя? Приходи в клуб. Напиши мне в личные сообщения (https://t.me/OlgaTurjjeva)— расскажу подробнее, как начать.