📝 Экзамены без слёз: как помочь ребёнку подготовиться и не сломать психику

Май, июнь. У кого-то тепло, прогулки и радость.
А в семьях школьников — крики, слёзы и бессонные ночи: ОГЭ, ЕГЭ, контрольные.

Ребёнок сидит за книгами, глаза красные, у мамы — чувство вины и усталость.
Почему подготовка к экзаменам превращается в пытку? И можно ли сделать иначе?

❌ Где ошибка

Большинство детей готовятся по схеме «сесть и зубрить».
Повторяют сотни страниц, заучивают без понимания.

📌 Результат:

• знания не удерживаются;
• стресс блокирует память;
• ребёнок теряет веру в себя.

✅ Что работает вместо

1. Интервальные повторы
   Не «три ночи подряд зубрить», а повторить по алгоритму: через 10 минут, через день, через неделю.
2. Разбивка на блоки
   Не учить «весь параграф», а делить на маленькие куски и закрывать каждый.
3. Ассоциации и образы
   Формула или определение превращаются в картинку. Тогда мозг хранит дольше.
4. Мини-разгоны внимания
   Перед учёбой — короткие упражнения: найти все буквы «А» в тексте, пересчитать предметы в комнате. Это лучше, чем «ну садись уже».

💡 История из практики

Девочка, 14 лет.
Перед ОГЭ по биологии учила темы ночами. Итог: паника и пробелы.
Мы дали ей систему интервалов + ассоциации. Через 2 месяца она впервые сама сказала: «Я готова».

🎯 Итог

Экзамены — это не про стресс.
Если есть система подготовки, ребёнок чувствует контроль и уверенность.

🎁 Хотите пошаговую систему?

Приходите на бесплатный вебинар:
👉 Как научить ребёнка учиться без слёз и зубрёжки

На вебинаре:

• упражнения для памяти и внимания школьников;
• алгоритмы для подготовки к экзаменам;
• ошибки родителей и как их избежать.

📌 Подходит для родителей школьников 9–16 лет.

👉 Зарегистрироваться на вебинар