Вы готовы дети? 😂 Уже целых пять дней спорта подряд 🫡 Я сегодня старалась абстрагироваться от нагруженной работы. Шла утром неспешно, потом сходила за моккачино. Попыталась вникнуть в это рабочее нечто - сохранила писем 15, шаблонов 5 и ничего так и не поняла. Инструкцию мне выдали на половину листа из трёх пунктов, ни о чём вообще. Пытаюсь смириться. Погода чудо. Солнце днём аж припекало. На работе днём пыталась заставить всех приседать, но эти люди слились кто куда. Так что дома сама одна. Тренировка сегодня круговая и очень приятная была предложена приложением - для ног, косых мышц живота и преса. Попробуйте, достаточно легко. Шаги отходила на улице Держу кулачки, чтобы синоптики ошиблись и на выходных было также как сегодня. А то рисуют нам дожди и по ночам минусовую температуру уже 😵
Фитнес челлендж 100 дней спорта - обратный отсчёт: 96
26 сентября 202526 сен 2025
11
~1 мин