Умение сказать "нет" — это то, что отличает человека с расстройством личности от тех, у кого его нет.
Большинство людей не придают большого значения слову "нет", если другой человек делает то, что считает правильным.
Давление, которое оказывает на вас человек, чтобы вы поддались на его манипуляции, — это решающий фактор, который отличает психопата от нормального человека.
Чем сильнее давят на вас, когда вы говорите "нет", тем больше это говорит о том, что дело в них, а не в вас.
Если они продолжают оказывать на вас давление, заставляя делать то, что вам не подходит, то это явный признак того, что перед вами крайне неуравновешенное и злонамеренное существо, которое думает только о себе и не заботится о вас.
Когда люди, которые вас любят, слышат в ответ "Нет, я не могу сделать это прямо сейчас", захотят утешить вас и помочь.
Психопаты ведут себя иначе. Их реакция на "Нет» — это гнев, отвращение. Они нападают на вас, обвиняя в том, чего вы не говорили, искажая смысл сказанного, прибегая к газлайтингу и проецируя на вас свои страдания.
Чтобы справиться с этим токсичным поведением, нужно в глубине души понимать, где играет злая сила.
Их поведение неприемлемо, и вы можете сказать "нет".
Чем больше у вас опыта общения с такими токсичными людьми, тем лучше вы будете распознавать их деструктивное поведение.
По мере накопления опыта вы заметите, что стали больше уважать себя, любить себя, принимать себя и доверять своей интуиции.