Найти в Дзене

Вы тоже верите, что мы притягиваем то, чего боимся

Вы тоже верите, что мы притягиваем то, чего боимся? Я - больше нет. И вот почему ⬇️ Страх это не «магнит», который притягивает плохое. Это - фильтр через который мы настраиваем радар так, что чаще видим подтверждения угроз. Это дает нервной системе иллюзию контроля и мы на минуту расслабляемся. Параллельно включается быстрый режим мышления (автопилот): осознанность дремлет, поле возможностей сужается до одной единственной - «избежать опасности». Что реально происходит ⬇️ ➡️Мозг выбирает только те сигналы, которые согласуются со страхом. Каждое такое попадание - дофаминовая галочка: «я всё предвидел», и тревога на минуту падает → цикл закрепляется. ➡️Фраза «я сам притягиваю страх» даёт ощущение контроля. Для нервной системы неизвестность хуже плохой определённости → тревожный прогноз закрепляется. ➡️Автопилот = туннель внимания. Растёт импульсивность, падает креативность. Возможности не исчезают - их просто не видно. Система занята сканированием угроз. Главное: мы не притягиваем п

Вы тоже верите, что мы притягиваем то, чего боимся?

Я - больше нет.

И вот почему ⬇️

Страх это не «магнит», который притягивает плохое. Это - фильтр через который мы настраиваем радар так, что чаще видим подтверждения угроз. Это дает нервной системе иллюзию контроля и мы на минуту расслабляемся. Параллельно включается быстрый режим мышления (автопилот): осознанность дремлет, поле возможностей сужается до одной единственной - «избежать опасности».

Что реально происходит ⬇️

➡️Мозг выбирает только те сигналы, которые согласуются со страхом. Каждое такое попадание - дофаминовая галочка: «я всё предвидел», и тревога на минуту падает → цикл закрепляется.

➡️Фраза «я сам притягиваю страх» даёт ощущение контроля. Для нервной системы неизвестность хуже плохой определённости → тревожный прогноз закрепляется.

➡️Автопилот = туннель внимания. Растёт импульсивность, падает креативность. Возможности не исчезают - их просто не видно. Система занята сканированием угроз.

Главное: мы не притягиваем плохое. Мы настраиваем радар. Это значит, что настройку можно менять.

После этой информации можно (и НУЖНО) расслабиться и жить с этим. Хотя бы предстоящие выходные 😊