🔺Кофе на огне

🔺Кофе на огне.

Похоже сейчас в психологии началось новое веяние. Стало модным отрицать работу с первопричиной жалоб. С ранними решениями. Мне это совершенно понятно. Возвращаться к монстру, который притаился под кроватью в собственной детской, не просто неприятно. Страшно и больно. А если учесть, что психика часто сопротивляется попыткам вспомнить, то и просто тяжело.

🔹Все это так, но вы же понимаете можно сколько угодно сдувать пенку с кофе на огне. Пока не выключишь газ - напиток все равно сбежит.

С другой стороны, вы в любой момент можете махнуть на эту затею рукой.

Ведь это ваш баланс психического, а Эрик Берн говорил, что каждый человек - Ок. То есть психика каждого из нас выбирает свой способ быть в гармонии с собой. Вопрос только нравиться вам самим этот выбор?

🔺А если не нравиться и не получается - то, что делать?

А помните я рассказывал про поведенческую терапию? Ведь это не только путь, но и исследование себя.

🔹Вот не получилось. А почему?

Запишите, что в этот момент вы чувствовали, какие мысли пришли в голову? Отнеситесь к этой работе как к лабораторке. Её задача выведать все, что от вас прячет ваш внутренний Ребёнок. Всех самых страшных плюшевых медведей.

И по мере того, как вы их добываете вы начинаете видеть подлинный путь. И если что, то я всегда готов помочь.

🔺Подробности по работе у моего электронного ассистента