Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 34 года. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 60 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 20 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереводимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов.
Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Я вчера не готовила. Спасибо нашей шаверме за ужин.
В саду уже темно. Кристин на тренировку не пошла. Вчера плохо себя чувствовала. Мы сходили забрали заказ из шавермы: она пошла домой с едой, а мы пошли гулять с Эйсом.
Мы во вторую часть сада и не ходим вечером. Там темно и жутко. И там трава выше меня.
Я заранее достала размораживать суповой набор и грудку на кости. Сварила девочкам куриный со звездочками. Супчики на суповом наборе получились очень наваристые. Буду брать на супы. Тем более с двух подложек еще Эйсу на кашу хватило мяса.
Нам сварила рассольник. Можно было еще больше огурцов положить.
Из остатков с супового набора сварила Эйсу кашу. Это кастрюля еще Тима. Рис с овсянкой.
Приготовила курицу в кисло-сладком соусе. Добавила туда еще перец замороженный соломкой и стручковой фасолью.
На гарнир отварила макароны.
Пожарила Кристине нагетсы. Она курицу в кисло-сладком не ест.
Сегодня мне немного получше, хотя бы голова не болит. Посмотрим, как я буду себя чувствовать к 1 числу. Но это я думаю благодаря таблеткам. Хватило их на 6 часов и начался мой вчерашний личный ад. Но хотя бы не так сильно.
Я сегодня без подсчета. На завтрак бутерброды на двоих с Андреем.
Обед ели рассольник.
Еще вчера мы через приложение туристино (не реклама) зарезервировали Регине столик на ужин на ее день рождения. Оплатить там можно картами виза, мастер Кард или АПЛ пей. Пишешь в поддержку и тебе присылают квер код на оплату по сбп нашими картами. Нам повезло успели, могло бы уже не быть мест. Вышло 1260 дирхам. В рублях очень много 30820. Оплатили накопленным кешбеком. Но мы так и планировали. Посчитали сколько, что стоит. Мы решили будет ресторан при новом Атлантисе, сафари парк, смотровая на пальме и фламинго.
На ужин отварила картошку, соленья и рыбу взяла.
Всем хорошего вечера. Спасибо, что дочитали и остаетесь со мной.