5 мифов о депрессии в мемах
1️⃣Алкоголь как антидепрессант. Люди с депрессией нередко пытаются компенсировать собственное состояние, выбирая алкоголь как доступное «психотропное лекарство». К сожалению, по своему действию алкоголь – депрессант, и в долгосрочной перспективе только ухудшает состояние и создает трудности для подбора лечения.
2️⃣Это всё от лени/безделья. Вопреки расхожим представлениям человек с депрессией не «лентяй» и не «просто устал». При депрессии нет желания заниматься не только нудной неприятной работой, но и тем, что раньше вызывало энтузиазм. Усталость проходит после полноценного отдыха, а при депрессии человек не встает с кровати неделями, и даже это не приносит облегчения.
3️⃣Нет волшебной таблетки от депрессии. Сегодня золотым стандартом считается сочетание медикаментозного лечения и психотерапии. При легких депрессиях может быть достаточно психотерапии, в случае умеренной и тяжелой – без лекарств не обойтись. Если пациент не справляется с самообслуживанием, или в его поведении присутствуют суицидальные тенденции, то показана госпитализация, даже в недобровольном порядке.
4️⃣Просто думай о хорошем. Каждому знакомо состояние печали, которое возникает в ответ на неприятные события. Но при депрессии снижение настроение носит длительный (не менее двух недель) и стойкий характер и далеко не всегда связано с конкретными событиями. Невозможно отвлечься, невозможно «думать о хорошем» или «взять себя в руки».
5️⃣Улыбка не отменяет депрессию. В действительности, «улыбающаяся» депрессия – один из самых опасных вариантов развития заболевания. Люди, которые привыкли «держать лицо», скрывают истинную тяжесть своего состояния, не обращаются за помощью, что в итоге может привести к трагичному исходу.
Мы понимаем, что каждый из случаев депрессии уникален: ему сопутствует сложная симптоматика и тяжелое психоэмоциональное состояние. Опытные врачи «Терапии души» внимательно выслушают пациента и его близких, мягко и с уважением уточнят все подробности состояния и порекомендуют лечение, которое обязательно поможет.
Больше о депрессии читайте по хэштегу #депрессия в канале, а также в этой статье на сайте.
