Как это - понять другого?

Есть одно слово, которое я все время ловлю в кабинете. Оно приходит разными голосами, окрашенное болью, облегчением, гневом или надеждой. Его шепчут, им кричат, его произносят с недоумением. Это слово - "понять".

"Я хочу, чтобы он меня понял".
"Я чувствую себя таким одиноким, меня никто не понимает".
"Вы понимаете, о чем я?"

Кажется, вся человеческая боль и вся надежда на исцеление упакованы в это простое слово. Но что оно на самом деле значит?

Классический психоанализ отвечал на этот запрос попыткой объективного понимания. Специалист, как детектив, расшифровывает бессознательные коды клиента. Он понимал про человека. Но часто - не человека.

Интерсубъективный подход родился из тихой революции внутри самого психоанализа. Роберт Столороу, Джордж Этвуд и другие совершили переворот: они сместили фокус с одинокого психического аппарата человека на пространство между людьми. С того, что внутри, на то, что между.

Мир не один. Их два.

Главный постулат прост и сложен одновременно: не существует изолированного, независимого Self (Я). Наше Я всегда, в каждый момент времени, конституируется в контакте с Другим. Мы не просто обмениваемся информацией. Мы буквально создаем друг друга в диалоге.

Ваша реакция на мою статью - это не просто ваша реакция. Это и мой вклад в нее. То, как я пишу, какие слова выбираю, - это ответ на мое внутреннее представление о вас. Мы уже в диалоге, даже если он пока односторонний. Мы уже со-творяем общее смысловое поле.

В кабинете это означает, что я не объективный наблюдатель. Мои чувства, мои ассоциации, мои даже самые мелкие реакции - это главный инструмент. Это данные о том, что происходит между мной и клиентом. Мой контрперенос - это не то, что надо отбросить, а то, что надо осмыслить, чтобы понять общую реальность, которую мы создали.

Эмпатия - это не про жалеть. Это про исследование.

В интерсубъективном подходе эмпатия - это акт совместного исследования.

Я не стараюсь войти в вашу шкуру. Это невозможно и немного насильственно. Вместо этого я говорю: "Давайте вместе посмотрим на ваш мир. Расскажите мне о нем. Давайте изучать его, как неизведанную планету. А я буду тем, кто будет с интересом и уважением следить за вашим рассказом, задавать вопросы, помогая вам самим увидеть его ландшафты".

Цель - не дать интерпретацию. Цель - развернуть и сделать видимым для самого человека его собственный субъективный опыт, который часто бывает смутным, пугающим и неосознаваемым. И сделать это можно только вместе.

Так что же такое "понять"?

Это значит - почувствовать, что твой внутренний мир, со всей его болью, странностью и противоречиями, увидели, признали и отнеслись к нему с серьезностью и уважением.

Это момент, когда два одиночества на секунду соприкасаются и создают общий, третий смысл. И в этом смысле исцеление - не в том, чтобы найти ответ. Оно - в самом процессе бытия вместе в поиске.

Автор: Савва Анастасия Геннадьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru