Почему «триггер-предупреждения» работают наоборот
Соцсети любят прятать «опасный» контент за плашкой: «⚠️ Шок-контент. Осторожно». Задача вроде бы благая — защитить психику. Но факты упорно говорят обратное.
📊 В исследовании 261 участника 90% всё равно открыли «запрещённый» материал.
📊 Мета-анализы показывают: предупреждения не снижают дистресс, зато усиливают тревогу ожидания.
Почему так?
— Информационный разрыв: предупреждение создаёт любопытство — «а что там такого, что скрыли?». Мозг запускает дофамин и внимание.
— Эффект запретного плода: любое ограничение свободы рождает реакцию «сделаю наоборот».
— Антиципаторная тревога: пока мы думаем «что там страшного», напряжение растёт — и мы проверяем, чтобы снять неопределённость.
⚠️ В итоге плашка превращается в тизер, а не в защиту.
✍🏻 abelovpsy
#абеловпси #мышление
