Лучше быть здоровым и богатым чем бедным и больным. Множество банальных и невежественных утверждений сопровождает нас против нашей воли.
Хотим мы этого или нет, но наша картина мира складывается из понятий, которые появляются в начале нашей жизни независимо от личного выбора. Принимая на веру то что транслирует общество, мы облегчаем себе задачу адаптации в той среде которой находимся, используя смыслы предыдущих поколений, по привычке, отдавая им предпочтение.
Идти проторенной дорогой проще, на её поворотах есть указатели, подсказки, которые направляют в правильная сторону. Правила подобны страховочному тросу, пока ты держишься за него ты в безопасности.
Отказ от шаблона нарушает привычную целостность, вынуждает встретиться с тревогой неопределенности и непривычным чувством одиночества.
Одиночество это плохо. Есть такое мнение.Так как один из самых сильных наших страхов это возвращение в моменты когда мы чувствовали себя отвергнутыми близкими, оставленными в одиночестве.
Если встреча с самим собой не произошла, в определённый момент нашей личной истории, страх одиночества может оказаться навязчивой идеей, препятствующей нашему восприятию реальности как ресурсной, а не ограничивающей возможности.
Поиск своего пути усыпан розами со множеством острых шипов, и это естественно. Но Доверие и контроль, два кита, опора на которых нам в равной степени необходима. Приемлемое и неприемлемое может определяется не заранее, а в момент контакта с окружающей средой, в процессе адаптации к текущей ситуации. Выгоднее искать возможности самостоятельно, напрямую организовывать процесс взаимодействия с миром.
Это значит можно допустить необходимую погрешность в расчётах, или сделать паузу и позволить себе перестать так сильно доверять другим людям, их мнению. Попробовать обратить внимание на себя, чтобы с теми ограничениями и возможностями, которыми обладаешь именно ты постепенно вернуть себе доверие. Доверие, которое было прежде, но оказалось отобрано в результате социального приспособления.
Причину для любви и гордости можно найти и в своих недостатках, если перестать считать их таковыми по привычке. Каждый из нас не идеален и тем не менее прекрасен в своей не идеальности.
Нет таких причин, которые категорически отбирают у нас нашу любовь к себе, лишая возможности собственного взгляда, пусть несоответствующего чьим-то то мнению, но тем более важному и ценному.
Слышала мнение, что свергать стереотипы энергозатратно, и вспомнила как наблюдала за разрушением высотного здания - новостройки, которое находилось в центре города. Железобетон сверлили и раздалбливали с большим трудом, так медленно что казалось работа не движется вовсе.
Я предположила что в этом здании больше не было нужды. Но сначала она несомненно была. Ничего не появляется ниоткуда, только по необходимости. Замечать свои внутренние изменения важно, чтобы вовремя избавляться от лишнего, освобождая пространство новым возможностям и опыту.
Чтобы привыкать различать чужое "надо" от своего "хочу", стоит вначале примериться к своей "нищете духа", к той бедности и пустоте, которая сама по себе является драгоценным источником. Богатством о которым мы еще не знаем, но можем узнать если захотим.
Автор: Татьяна Малышева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru