«Что делать? Ребёнок не прикладывается в течение дня, могу накормить только во сне!»
С такими вопросами мамы часто приходят ко мне на консультацию. На самом деле, происходящее - нормальная ситуация для малышей 2,5–6 мес.
Почему так получается?
Ребенок подрастает, начинает обращать внимание на то, что происходит вокруг него - и восхищается обилием информации из окружающего мира. Буквально боится пропустить что-то интересное - и сопротивляется сну. Фактически мы видим "отказ" не от груди, а от сна. От сосания начинает клонить в сон, так проявляется действие холецистокинина. Но малыш еще не понимает, что сон - короткая передышка и проснувшись, мы оказываемся в том же месте, в окружении тех же прекрасных вещей и явлений. Происходящее можно представить как некоторую условную цепочку событий:
1. "Не буду спать, чтобы ничего не пропустить"
2. "Но если буду сосать, засну!"
3. Значит, не буду сосать!".
Ребенок сопротивляется привычному положению для кормления, выгибается, отворачивается от груди, начинает сосать и с плачем выталкивает сосок.
Что в этот момент может думать мама?
- "Что-то произошло с молоком"
- "Что-то не то с ребенком"
- "Я что-то не то сделала"
Что делать?
Оптимальное решение - кормить сонного и расслабленного малыша.
Важный нюанс - не стоит пытаться усыпить ребенка раньше, чем ему это требуется. Скорее всего вы сможете укачать ребенка и подкормить его, но недостаточное время бодрствования сна может негативно сказаться на ночном сне. Поэтому, как и всегда - ищем компромиссы.
Нередко кормление в 3-5 месяцев выглядит так - сначала усыпили (например, качанием, причем для некоторых детей направление движения имеет большое значение. Качание в вертикальной плоскости поможет с большей вероятностью, чем в горизонтальной. Почему укачивание не вредно, я писала тут) и только после этого приложили. Некоторые дети соглашаются сосать сразу после пробуждения. Некоторые готовы сосать во сне. Отличительная черта этого периода - дети намного спокойно сосут ночью. Так происходит в связи с большей активностью парасимпатической нервной системы в это время.
Дневной сон в 3-4 мес продолжается по 30-40 минут, чаще всего на руках мамы. Это не очень удобно и сложно, если надо делать какие-то дела.
Может даже появиться идея "починить ребенка", вернуть "как было". Но все поменяется "само по себе" через следующие 3 месяца - а сейчас важно поискать компромиссы.
1. Свободное время мамы - не сон малыша, а его бодрствование.
2. На время бодрствования можно передать ребенка помощникам, но для укладывания и во время сна нужна мама.
3. Ищите любые уместные способы развлечения для себя, чтобы не было тоскливо.
4. Может помочь использование эргономичных переносок - это освободит руки и придаст мобильности.
Не вредно ли кормить во сне?
НЕТ - это физиологическая норма. Чтобы заснуть, человеку нужна безопасность, а безопасность ребенку обеспечивает сосание. Если ребенок сосет, значит, рядом с ним самый заботящийся взрослый - мама.
Почему говорят, что кормить во сне плохо?
Например, так говорят те, кто не делает различий между сосанием груди и бутылки. В английском языке есть даже разные термины - sucking и suckling. И то, и другое сосание, но технически это немного разные процессы, обеспечиваемые разными мышцами.
Второе распространенное заблуждение - "снов с возрастом становится меньше, дальше невозможно будет накормить". Но мы говорили, что проблема кормления в 3-6 мес связана с некоторым "сопротивлением" сну. Младенческий сон меняется примерно каждые 3 месяца и к 6 месяцам ребенок обычно прикладывается не только в сонном состоянии, но и в бодрствование - когда расстроился, устал или заскучал.
У чувствительных и требовательных детей период сопротивления сну начинается даже раньше, чем у большинства других малышей.
Некоторые родители только в это время понимают, что с их ребёнком сложнее, чем с другими. Хотя, возможно, уже столкнулись с коликами, невозможностью отложить ребёнка с рук, бурным плачем по любому поводу, необычными реакциями (например, нелюбовью к телесному контакту).
Здорово, если педиатр (или невролог), к которому обращаются родители, в теме и рассказывает про чувствительных детей. Но бывает, что ребёнка начинают лечить от "всего", а разные сомнительные средства только усугубляют ситуацию.
Чувствительные малыши в 2,5-6 мес редко соглашаются на горизонтальное положение - а это означает необходимость постоянно вертикально носить на руках. Ещё раз напоминаю - использование эргономичных переносок может здорово облегчить этот период.
Итак, если у вашего ребенка в период 3-4 месяцев или чуть раньше изменился режим кормлений - это не значит, что происходит что-то неправильное или непоправимое. В первые полтора года сон меняется каждые 3 месяца и вы столкнулись с первым изменением. Впереди еще много разных родительских задач!