История Кати Тихомировой как диагноз современной женщине
«Синдром Кати Тихомировой» — когда ты прячешься от своих проблем на работе.
И вот какие СИМПТОМЫ:
▪️ «Я всё сама» — неумение просить помощь
▪️ Имидж «сильной женщины» вместо живых эмоций
▪️ Карьера есть, а поговорить не с кем
▪️ Страх новой любви из-за прошлого предательства
И вот какое ЛЕКАРСТВО:
- Просто признаться самой себе: "Мне плохо. Я устала всегда быть сильной".
- Позволить себе быть обычным, слабым человеком — это не слабость, а настоящая смелость.
- Прожить старую травму. Найти психолога или доверенное лицо.
- Проговорить историю с Рудольфом не как факт, а как боль до сих пор. Выпустить обиду.
- Снять корону. Перестать доказывать миру свою значимость.
- Разрешить себе быть обычной женщиной, которая может устать, ошибиться, попросить плечо.
Найти «своего» Гошу. Но — здорового! Не того, кто будет ревновать к успеху, а того, кто будет гордиться тобой и станет опорой.
РЕЦЕПТ ОТ ПСИХОЛОГА:
«Кате нужна была не новая должность, а 5 сеансов терапии. Чтобы научиться не закрываться работой, а открываться людям».
А вы замечали у себя симптомы «синдрома Кати Тихомировой»?
